Πίσω στην κορυφή της σελίδας
03.09.2017 | 13:15

Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός: Βρες ΕΔΩ με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά χωρίς δίαιτα

Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός: Βρες ΕΔΩ με πόσες θερμίδες θα χάνεις κιλά σταθερά χωρίς δίαιτα
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;

Ξοδεύετε ενέργεια ό,τι και αν κάνετε, ακόμα και όταν κοιμάστε. Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός (BMΡ) είναι ο αριθμός των θερμίδων που θα κάψετε ακόμα και αν μείνετε στο κρεβάτι όλη την ημέρα.

 
Αν έχετε παρατηρήσει ότι κάθε χρόνο, σας γίνεται ολοένα και πιο δύσκολο να τρώτε ό,τι θέλετε και παραμένετε αδύνατοι, τότε έχετε μάθει εκ πείρας και ότι ο βασικός μεταβολικός ρυθμός μειώνεται καθώς μεγαλώνετε. Όλες οι λεπτομέρειες στο iatropedia
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10