Πίσω στην κορυφή της σελίδας
01.11.2016 | 14:00

Vegan Διατροφή: Όλα όσα ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις για την “αυστηρή χορτοφαγία”

Vegan Διατροφή: Όλα όσα ΠΡΕΠΕΙ να ξέρεις για την “αυστηρή χορτοφαγία”
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Εδώ και αρκετά χρόνια, η 1η Νοεμβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής, από τους λάτρεις και υποστηρικτές του συγκεκριμένου τύπου αυστηρής χορτοφαγίας. Τι είναι, όμως, ακριβώς η vegan διατροφή; Και πώς επηρεάζει την υγεία;
 
Οι άνθρωποι είναι παμφάγα όντα. Λειτουργούμε καλύτερα όταν τρώμε και ζώα και φυτά. Υπάρχουν κάποιες θρεπτικές ουσίες που μπορούμε να τις πάρουμε μόνο από φυτά (όπως η βιταμίνη C) και άλλες που μπορούμε να τις πάρουμε μόνο από τα ζώα.
 
 
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook