Πίσω στην κορυφή της σελίδας
27.05.2011 | 07:06

Φαίη Σκορδά: Πώς έχασε τα 12 κιλά της εγκυμοσύνης!

Φαίη Σκορδά: Πώς έχασε τα 12 κιλά της εγκυμοσύνης!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Η Φαίη Σκορδά, 39 ημέρες μετά την γέννηση του μονάκριβου πρίγκιπά της, Λιάγκα Junior, φαίνεται πως έχει επαναφέρει το σώμα της στα προηγούμενα ''κυβικά'' του και μάλιστα, έχασε τα 12 κιλά που είχε πάρει χωρίς ιδιαίτερο κόπο!

Σύμφωνα με το περιοδικό ''ΕΓΩ!'', η Φαίη λόγω του θηλασμού καταναλώνει πιστά πέντε γεύματα την ημέρα, πλούσια σε πρωτεΐνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Το πρωινό της αποτελείται από γάλα, δημητριακά και ένα ποτήρι φυσικό χυμό, ενώ στο ενδιάμεσο τρώει κάποιο φρούτο. Τα κυρίως γεύματα περιλαμβάνουν ψάρι με σαλάτα ή κρέας με σαλάτα.



Επιπλέον, αποφεύγει τα γλυκά -αν και τελευταία έχει περισσότερες λιγούρες, από ότι, όταν ήταν έγκυος- και προτιμά τα φρούτα που είναι πλούσια σε βιταμίνες. Ακολουθεί λοιπόν, ένα σωστό για τον θηλασμό διατροφολόγιο με πολλές σούπες, ψάρι, κρέας, λαχανικά και φρούτα.

Βέβαια, στο γρήγορο αυτό αδυνάτισμά της, συνέβαλε και ο καλός της μεταβολισμός και η μυϊκή της μάζα που βρίσκεται σε εξαιρετικά επίπεδα!
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook