Πίσω στην κορυφή της σελίδας
19.03.2012 | 09:58

Γερή καρδιά και χαμηλή πίεση με μπόλικο κολύμπι!

Γερή καρδιά και χαμηλή πίεση με μπόλικο κολύμπι!
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Οι μεσήλικες και οι ηλικιωμένοι, άνδρες και γυναίκες, που αρχίζουν να κολυμπούν στην πισίνα ωφελούνται γιατί πέφτει η πίεση του αίματος τους, πράγμα καλό για την υπέρταση και ακόμη καλύτερο για την καρδιά τους γενικότερα.
 
Αυτά είναι τα αποτελέσματα έρευνας Αμερικανών ιατρών με επικεφαλής τον Ιαπωνικής καταγωγής ιατρό Χιροφούμι Τανάκα του πανεπιστημίου του Τέξας.
 
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό καρδιολογίας American Journal of Cardiology και μεταξύ άλλων συμπερασμάτων οι επιστήμονες συμφώνησαν ότι το κολύμπι είναι ανώτερο ακόμη και από ειδικές ασκήσεις χαλάρωσης όσον αφορά την πτώση της πίεσης.
 

Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Check this
8 stick για contouring ίδια με αυτά που έβγαλε μόλις η Kardashian!
Οδηγός αγοράς: Τα 30 πιο στιλάτα φλατ παπούτσια που θέλουμε να φορέσουμε το φετινό καλοκαίρι
Επιχείρηση αδυνάτισμα: Γευστικές και light σαλάτες με λιγότερο από 300 θερμίδες
Audrey Hepburn: Μια βόλτα στην εμβληματική μονοκατοικία που “φιλοξένησε” τη διάσημη ηθοποιό
Top 10