TLife | The female side of life

Σάντουιτς με λουκάνικο κοτόπουλο

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Βασιλική Παπαδοπούλου σου προτείνει ελαφριές και νόστιμες συνταγές για το πρωινό σου.

Εύκολη 15 Λεπτά μερίδα

Συστατικά

  • 2 βραστά λουκάνικα κοτόπουλου
  • 2-3 φέτες ντομάτας
  • 2-3 φύλλα μαρούλι
  • 1 ψωμάκι για σάντουιτς
 

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Σε ένα κατσαρολάκι βράσε νερό και ρίξε τα λουκάνικα

  • 2

    Άνοιξε το ψωμάκι στη μέση και βάλε τα λουκάνικα μέσα

  • 3

    πρόσθεσε και τις φέτες ντομάτα και το μαρούλι

  • Λίγη μαγιονέζα Light δεν είναι "αμαρτία"!

    Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...