TLife | The female side of life

Τυρένιες πατάτες με δημητριακά

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τραπέζι χωρίς πατάτες δεν γίνεται αλλά γίνεται να είναι light! Αυτή η συνταγή είναι τυρένια, έχει δημητριακά και μπορεί να συνοδέψει το κυρίως πιάτο σου!
Θερμίδες: 129



Εύκολη 2 ώρες 4+μερίδες

Συστατικά

  • 1 φλυτζάνι τριμμένο τυρί cheddar με χαμηλά λιπαρά
  • 1/2 φλιτζάνι άπαχο γάλα
  • 1/2 φλιτζάνι ξινή κρέμα γάλακτος
  • 1/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένο κρεμμύδι
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 850 γραμμ. βρασμένες πατάτες σε ζωμό κότας (όχι παραβρασμένες)
  • 1/2 φλιτζάνι τριμμένες νιφάδες δημητριακών χωρίς ζάχαρη

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Προθερμαίνεις το φούρνο στους 180 βαθμούς.

  • 2

    Λάδωσε ελαφρά ένα πυρίμαχο σκεύος που να χωρέσει τις πατάτες σου.

  • 3

    Σε ένα πολύ μεγάλο μπολ ανακατεύεις το τυρί, το γάλα, την κρέμα γάλακτος, το κρεμμύδι  και το πιπέρι. Ανακατεύεις με τις πατάτες.

  • 4

    Απλώνεις ομοιόμορφα στο πυρέξ.

  • 5

    Καλύπτεις την επιφάνεια του πυρέξ με αλουμινόχαρτο και ψήνεις για 45 λεπτά.

  • 6

    Ανακάτεψε τις πατάτες και πασπάλισε με τα δημητριακά.

  • 7

    Βάλε το πυρέξ πίσω στο φούρνο χωρίς να το καλυψεις για 20 με 25 λεπτά ή περισσότερο μέχρι να βράσουν οι πατάτες και κάνουν φουσκάλες.

  • 8

    Περιμένεις να κρυώσει 10 λεπτά πριν σερβίρεις.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...