TLife | The female side of life

Λαχανοσαλάτα κρασάτη

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αν ψάχνεις να βρεις εύκολες και ελαφριές συνταγές για τα βραδινά σου γεύματα, η Βασιλική Παπαδοπούλου, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος σου προτείνει μια ξεχωριστή συνταγή με λιγότερες από 300 θερμίδες.

Εύκολη 30 Λεπτά 2μερίδες

Συστατικά

  • 250 γρ. Λάχανο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • ½ κρεμμύδι
  • 1 φλυτζανάκι του καφέ κρασί(κατά προτίμηση λευκό)
  • Λευκό και Μαύρο πιπέρι
  • 1 πράσινη πιπεριά 
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Κόψε το λάχανο και την πιπεριά σε σε μικρά κομμάτια

  • 2

    Τρίψε το κρεμμύδι και το σκόρδο

  • 3

    Σόταρε το κρεμμύδι και το σκόρδο σε μια κατσαρόλα και πρόσθεσε το λάχανο με την πιπεριά

  • 4

    Σβήσε με το κρασί και πρόσθεσε 1 ποτήρι νερό

  • 5

    Αλατοπιπέροσε και άφησε 10 - 15 λεπτά να βράσει

  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...