TLife | The female side of life

Smoothie με φράουλα και γκρέιπφρουτ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Το γκρέιπφρουτ είναι η must τροφή για αποτοξίνωση, ενώ η φράουλα προσφέρει απλόχερα υπέροχη γεύση. Δοκίμασε αυτό το συνδυασμό σε ένα smoothie και απόλαυσε το κάθε ώρα.
Θερμίδες: 250/ μερίδα

Εύκολη 5 λεπτά μερίδα

Συστατικά

  • 1 γκρέιπφρουτ καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 10 φράουλες
  • 1 μπανάνα
  • 2 φλ. σπανάκι baby

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Πρόσθεσε τα 3 φρούτα σε ένα μούλτι και χτύπησέ τα.

  • 2

    Στη συνέχεια πρόσθεσε το σπανάκι και χτύπησε μέχρι να γίνει απαλό το smoothie.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...