TLife | The female side of life

Ice tea με τζίντζερ και πορτοκάλι

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση και περιέχει κατεχίνες, οι οποίες αυξάνουν το μεταβολισμό. Το τζίντζερ συμβάλει σημαντικά στην πέψη, οπότε και στο πρήξιμο της κοιλιάς. Το πορτοκάλι όπως και όλα τα εσπεριδοειδή δίνει ενέργεια και ενισχύει τις καύσεις.
Θερμίδες: 0/ μερίδα

Εύκολη 5 λεπτά μερίδα

Συστατικά

  • 1 φακελάκι πράσινο τσάι
  • 1κ. του γλυκού τριμμένο τζίντζερ
  • 1/2 πορτοκάλι σε φέτες

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Βράσε νερό και ρίξε το σε ένα ποτήρι.

  • 2

    “Βύθισε” μέσα το πράσινο τσάι, το τζίντερ και το πορτοκάλι.

  • 3

    Σούρωσέ το και άφησέ το να κρυώσει.

  • 4

    Σέρβιρέ το με παγάκια και extra φέτες πορτοκαλιού.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...