TLife | The female side of life

Milkshake με μπισκότα σοκολάτας

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η γεύση είναι ίδια, όπως και το δροσερό αποτέλεσμα. Το μόνο που λείπει είναι θερμίδες και τα λιπαρά που υπό άλλες συνθήκες θα έκαναν αυτό το milkshake “Don' t” επιλογή για τη δίαιτά μας.
Θερμίδες: 212/ μερίδα

Εύκολη 10 λεπτά 2μερίδες

Συστατικά

 

  • 2κ. σούπας παγωτό (βανίλια ή σοκολάτα) χωρίς λιπαρά
  • 1/3φλ. γάλα χωρίς λιπαρά
  • 2κ. σούπας σαντιγί χωρίς λιπαρά
  • 1κ. σούπας σιρόπι σοκολάτας
  • 2 μπισκότα σοκολάτας
  • 1/4φλ. σαντιγί χωρίς λιπαρά
  • 2 μπισκότα σοκολάτας θρυμματισμένα

 

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Ανακάτεψε το παγωτό, το γάλα, τις 2κ. σούπας σαντιγί, το σιρόπι σοκολάτας και τα 2 μπισκότα σε ένα μούλτι.

  • 2

    Χώρισε το milkshake σε 2 ποτήρια και μοίρασε αναλογικά το τριμμένο μπισκότο και την υπόλοιπη δοσολογίας σαντιγί.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...