TLife | The female side of life

Μους σοκολάτας με μπισκότο και Baileys

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γευστικό, ιδιαίτερο και σοκολατένιο γλυκό. Οι λίγες θερμίδες το κάνουν ιδανικό ακόμα και για σένα που κάνεις δίαιτα.
Θερμίδες: 135/ μερίδα

Εύκολη 10 λεπτά 4+μερίδες

Συστατικά

  • Για την κρέμα:
  • 1/2φλ. γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 115γρ. τυρί κρέμα με λίγα λιπαρά
  • 3κ. σούπας stevia
  • 3κ. σούπας κακάο
  • 1/2κ. σούπας εκχύλισμα βανίλιας
  • 1κ. γλυκού στιγμιαίος καφές
  • 3κ. σούπας Baileys
  • 1φλ. σαντιγί light
  • Για τη βάση:
  • 1/2φλ. μπισκότα τύπου Digestive, θρυμματισμένα
  • Για το σερβίρισμα:
  • 8 marshmallows
  • Τρίμμα μπισκότου
  • 8 κομμάτια κουβερτούρα

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Σε ένα μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι, το τυρί κρέμα, τη stevia, το κακάο, το εκχύλισμα βανίλιας, το στιγμιαίο καφέ και το Baileys.

  • 2

    Πρόσθεσε τη σαντιγί και ανακάτεψε μαλακά.

  • 3

    Πάρε 8 ποτήρια και πρόσθεσε σε κάθε πάτο 1κ. σούπας τριμμένο μπισκότο.

  • 4

    Μοίρασε αναλογικά σε κάθε ποτήρι την κρέμα.

  • 5

    Πασπάλισε με λίγο μπισκότο από πάνω.

  • 6

    Πρόσθεσε ένα marshmallow και ένα κομματάκι κουβερτούρας σε κάθε ποτήρι.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...