TLife | The female side of life

Σαλάτα με κοτόπουλο και σταφύλια

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Το κοτόπουλο πολλές φορές είναι ο πρωταγωνιστής στις σαλάτες μας. Τώρα όμως μπορούμε να το συνδυάσουμε και με φρούτα για extra δροσερό και light αποτέλεσμα.
Θερμίδες: 238/ μερίδα

Εύκολη 10 λεπτά 4μερίδες

Συστατικά

  • 1φλ. γιαούρτι χωρίς λιπαρά
  • 1/2φλ. σταφύλια κομμένα στη μέση
  • 2κ. γλυκού κάρυ σε σκόνη
  • Λίγο αλάτι
  • 1/4φλ. καρύδια
  • Μαρούλι
  • 2φλ. βρασμένο κοτόπουλο, ψιλοκομμένο και καθαρισμένο

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι, τα σταφύλια, τα καρύδια, το κάρυ και το αλάτι.

  • 2

    Κόψε το μαρούλι και χώρισέ το σε 4 πιάτα.

  • 3

    Στα ίδια πιάτα χώρισε το κοτόπουλο και τη σάλτσα γιαουρτιού που έφτιαξες.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...