TLife | The female side of life

Τρουφάκια με γέμιση από αβοκάντο

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μια εύκολη συνταγή με πλούσια γεύση και λίγες θερμίδες. Όταν το αβοκάντο συνάντησε τη σοκολάτα το αποτέλεσμα ήταν μοναδικό.
Θερμίδες: 50/ μερίδα

Εύκολη 20 λεπτά 4+μερίδες

Συστατικά

  • 140γρ. κουβερτούρα λιωμένη
  • 1 ώριμο αβοκάντο
  • 2κ. σούπας μαύρη ζάχαρη
  • 2κ. σούπας κακάο σε σκόνη
  • 1/8κ. γλυκού αλάτι
  • 1/4κ. γλυκού βανίλια

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Λιώσε το αβοκάντο στο μούλτι.

  • 2

    Ανακάτεψέ το με τη λιωμένη κουβερτούρα, το κακάο, τη ζάχαρη, το αλάτι και τη βανίλια μέχρι να γίνει λείο.

  • 3

    Άφησε το μείγμα για 15 λεπτά στο ψυγείο.

  • 4

    Πλάσε 22 μπαλάκια και κάρφωσέ τα σε καλαμάκια.

  • 5

    Μπορείς να τα διακοσμήσεις με το δικό σου τρόπο, προσθέτοντας τρούφα, καρύδα, σοκολάτα ή βουτώντας τα σε λιωμένη κουβερτούρα.

  • 6

    Τοποθέτησέ τα σε μια λαδόκολλα και ξανά μέσα στο ψυγείο για 2 ώρες.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...