TLife | The female side of life

Ντάκος με σαλάτα κοτόπουλου και αβοκάντο

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μια γρήγορη και νόστιμη συνταγή που μπορείς να πάρεις μαζί σου γραφείο ή να την απολαύσεις οποιαδήποτε ώρα πεινάσεις!
Θερμίδες: 425

Εύκολη 15 λεπτά μερίδα

Συστατικά

  • Για τη σαλάτα κοτόπουλου:
  • 1/4 αβοκάντο
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμόνι
  • 3/4 φλιτζάνι κοτόπουλο σε κομματάκια
  • Για το σάντουιτς:
  • 1 ολικής αλέσεως παξιμαδάκια
  • Ένα φύλλο μαρούλι/2 φέτες ντομάτα

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Σε ένα μικρό μπολ, λιώσε το αβοκάντο μαζί με το γιαούρτι και το χυμό λεμονιού.

  • 2

    Πρόσθεσε το κοτόπουλο στο μπολ και ανακάτεψε με ένα κουτάλι πολύ καλά όλα τα συστατικά για να γίνουν ένα.

  • 3

    Πάνω από το παξιμάδι βάλε τις φέτες ντομάτας ή το μαρούλι και από πάνω με ένα κουτάλι βάλε τη σαλάτα σου με το κοτόπουλο που έφτιαξες.


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...