TLife | The female side of life

Χυμός Orac

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

"Έξοχη γεύση με σπουδαίες αντιοξειδωτικές ιδιότητες! Ιδανικός χυμός για άτομα με έντονη πνευματική εργασία, με δεδομένο ότι το σύνολο των θρεπτικών συστατικών που περιλαμβάνονται ενισχύουν ιδιαίτερα την πνευματική διαύγεια και μνήμη" επισημαίνει ο Δημήτρης Γρηγοράκης.

Μονάδες Orac/Μερίδα: 4,296


Εύκολη 10 Λεπτά μερίδα

Συστατικά

  • ½ ποτήρι φυσικός χυμός πορτοκάλι
  • ½ μήλο
  • ½ μπανάνα
  • 1 κ.γ. τριμμένα φουντούκια
  • Λίγη κανέλα σε σκόνη

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Καθάρισε τα φορύτα σου και κόψε σε μικρά κομματάκια

  • 2

    Βάλε το χυμό πορτοκάλι, τα φρούτα, τα φουντούκια και την κανέλα σε ένα μπλέντερ και ανάμειξε καλά\

  • 3

    Σέρβιρε σε μεγάλο ποτήρι

  • Καθάρισες το μήλος και είσαι έτοιμη να πετάξεις τις φλούδες; Δες εδώ σε τι μπορεί να σου φανούν χρήσιμες πριν φτάσουν στη σακούλα σκουπιδών

    Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...