TLife | The female side of life

Couscous σαλάτα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Aφράτο κουσκούς, φρέσκα λαχανικά και ελάχιστο ελαιόλαδο αποτελούν την πιο χορταστική σαλάτα που δοκίμασες ποτέ! Μια ελαφριά και έξυπνη επιλογή...

ΚΟΣΤΟΣ: 0,95€/μερίδα

160 θερμίδες

Εύκολη 20 Λεπτά 4μερίδες

Συστατικά

  • 2 φλιτζάνια couscous
  • 2 αγγουράκια ψιλοκομμένα
  • 1 τσαμπι ντοματάκια ψιλοκομμένα
  • 4-5 κλωναράκια μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Το χυμό από 1 λεμόνι
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι & Πιπερι

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Βράσε νερό σε ένα κατσαρολάκι! Βάλε το couscous με 1 λίτρο βραστό νερό σε ένα μπολ για 10 λεπτά. Σκέπασε με πετσέτα

  • 2

    Στο μεταξύ ετοίμασε τα λαχανικά σου καθαρίζοντας και κόβοντας σε κυβάκια σε μια σαλατιέρα

  • 3

    Με ένα πιρούνι αφράτεψε το couscous μέσα στο μπολ. Αν δεν έχει τραβήξει όλα τα υγρά, σούρωσε ελαφρά

  • 4

    Βάλε το couscous με όλα τα λαχανικά σου ανακάτεψε και περίχυσε με λάδι και λεμόνι. Αλατοπιπέρωσε και σέρβιρε


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...