TLife | The female side of life

Μπανάνες στη σχάρα με μαύρη σοκολάτα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ψητές μπανάνες με λαχταριστή μαύρη σοκολάτα. Δεν έχουν παρά 190 θερμίδες.

Εύκολη 15 Λεπτά 4+μερίδες

Συστατικά

  • Σπρέι μαγειρικής
  • 2 μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες οριζοντίως στη μέση
  • 2 κ.γ λιωμένο βούτυρο
  • 12 πτι-μπερ
  • 1 μαύρη σοκολάτα, σπασμένη σε έξι κομμάτια

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Ψέκασε τη σχάρα με μαγειρικό λάδι και βάλε τις μπανάνες. Ψήσε μέχρι να κάνει καφέ σημάδια, 3 με 4 λεπτά.

  • 2

    Γύρισε τες από την άλλη μεριά και άλειψε τες με το λιωμένο βούτυρο.

  • 3

    Όσο ψήνονται οι μπανάνες τοποθέτησε σε ένα αλουμινόχαρτο τα 6 μπισκότα, βάζοντας από ένα κομμάτι σοκολάτας. Βάλε 4 με πέντε φέτες μπανάνας πάνω από τη σοκολάτα και σκέπασε με τα υπόλοιπα μπισκότα.

  • 4

    Κάλυψε καλά τα “μπισκοτάκια” με αλουμινόχαρτο και ψήσε για μερικά λεπτά μέχρι να λιώσει η σοκολάτα


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...