TLife | The female side of life

Καναπεδάκια με αγγούρι

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Είναι η πιο εύκολη και ανέξοδη επιλογή. Δροσερές φέτες αγγούρι, σε άπαχο τυρί και μυρωδικά. Τα ετοιμάζεις στο λεπτό για να σερβίρεις κάτι νόστιμο και υγιεινό με το κρασάκι σου, ή πολύ απλά γιατί έχεις μια πείνα και η ώρα του βραδινού αργεί.
120 Θερμίδες

Εύκολη 10' Λεπτά 4μερίδες

Συστατικά

  • 200γρ. Cottage cheese με χαμηλά λιπαρά
  • 1 μέτριο αγγούρι πλυμένο και κομμένο σε φετούλες
  • Μπόλικο άνηθο
  • Mix μυρωδικών (μαϊντανός, δυόσμος, ρίγανη αποξηραμένα)
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 6 φέτες του τοστ μαύρο ψωμί

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Ανάμειξε το τυρί cottage με άνηθο, λάδι, και το μιξ των μπαχαρικών και ανακάτεψε καλά.

  • 2

    Άλειψε τις φέτες το ψωμί που αν θέλεις μπορείς να το φρυγανίσεις κι όλας προηγουμένος

  • 3

    Στρώσε πάνω από κάθε φέτα τέσσερις ροδέλες αγγούρι και σέρβιρε.

  • Μπορείς αντί για cottage cheese να βάλεις τυρί κρέμα με χαμηλά λιπαρά.

    Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...