TLife | The female side of life

Η cobb salad της Jennifer Aniston

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Η Courtney Cox αποκάλυψε το μυστικό διατροφής των γυναικών της θρυλικής σειράς "Tα φιλαράκια". Σύμφωνα με την διάσημη ηθοποιό η Jennifer Anniston είχε μια συνταγή για σαλάτα, χορταστική, γευστική και σύμφωνα με την Cox και διαιτιτική.

Εύκολη 30' Λεπτά 4μερίδες

Συστατικά

  • 1 μεγάλλο κρεμμύδι
  • 3 ντομάτες
  • 3-4 φέτες γαλοπούλας
  • 1 στήθος κοτόπουλο ψητό
  • Αβοκάντο
  • Cottage Cheese
  • φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/4 του φλιτζανιού νερό
  • 1/4 του φλιτζανιού κόκκινο κρασί
  • 1/4 κ.γ. ζάχαρη
  • 1 κ.γ. χυμό λεμονιού
  • 1/4 κ.γ. μουστάρδα
  • 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι και Πιπέρι

Τρόπος μαγειρέματος

  • 1

    Κόψε τις φέτες γαλοπούλας σε λωρίσες και πρόσθεσε τες μαζί με το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια μαζί με τα λαχανικά

  • 2

    Κόψε τις ντοματες, τα κρεμμύδια και το αβοκάντο σε μικρά κομμάτια και πρόσθεσέ τα σε ένα μεγάλο μπολ

  • 3

    Σε ένα μπλέντερ βάλε το νερό, το κρασί, τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και το σκόρδο. Χτύπησε όλα τα υλικά, προσθέτοντας ελαιόλαδο ώστε να γίνουν ένα ομοιόμορφο dressing

  • 4

    Ρίξε αλάτι και πιπέρι και κάλυψε την σαλάτα σου με το dressing


  • Πείτε μας...

    Ρωτήστε μας, διορθώστε μας, εκμυστηρευτείτε μας, σχολιάστε μας. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέλος της παρέας που
    λέγεται ΤL!fe...