Πίσω στην κορυφή της σελίδας
17.06.2010 | 18:00

Τι θα φας το Σαββατοκύριακο;

Τι θα φας το Σαββατοκύριακο;
ΣΟΥ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ;
Καλοκαίρι και το Σαββατοκύριακο θες να βγεις έξω, να πας στην παραλία να ξεσκάσεις. Δεν είναι ανάγκη όμως να φας και έξω. Μπορείς να φτιάξεις  νόστιμες συνταγές μέσα σε λίγα λεπτά. Με ελάχιστα ευρώ θα ετοιμάσεις εντυπωσιακά πιάτα και κυρίως...υγιεινά!
 
Δες τις συνταγές που σου προτείνουμε και όταν βγεις για τα καθιερωμένα σου σαββατιάτικα ψώνια, συμπλήρωσε τα υλικά που θα χρειαστείς. Εύκολες, γευστικές συνταγές για το τραπέζι του Σαββατοκύριακου. Εμείς τις δοκιμάσαμε και θέλουμε να τις προτείνουμε και σε σένα.

Κάνε κλικ πάνω στις συνταγές για να δεις ακριβώς πως θα τις ετοιμάσεις
 
Σάββατο
 
Ο  καιρός είναι ζεστός και το ψάρι είναι σύμφωνα με του διαιτολόγους η πιο κατάλληλη επιλογή για ελαφριά γεύματα. Εμείς σου προτείνουμε ένα μυρωδάτο πιάτο με ψάρι στο φούρνο με δενδρολίβανο. Κάνε μια βόλτα στην αγορά και διάλεξε μεγάλα ψάρια, κατά προτίμηση κεφαλόπουλα. Εναλλακτικά μπορείς να επιλέξεις μπακαλιάρο ή πέστροφα.
 
Συνόδεψε το ψαρι σου με μια δροσερή σαλάτα. Τι θα έλεγες για μια Σαλάτα με σικορέ  και καρότο.
 
Φυσικά δεν θα πρέπει να λείψει το γλυκό από το τραπέζι σου. Ένα παραδοσιακό γλυκό κουταλιού είναι η κατάλληλη επιλογή. Αυτή την εποχή το μελιτζανάκι είναι μικρό και τρυφερό και προσφέρεται για γλυκό. Ζήτησε από τον μανάβη σου μικρά τρυφερά μελιτζανάκια, όχι μεγαλύτερα από 15-20 εκατοστά. Δεν είναι δύσκολο και μπορείς να το συντηρήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  
Κυριακή
 
Είναι η μέρα του πατέρα και θες να τον ευχαριστήσεις. Είτε πρόκειται  για τον σύζυγό σου, είτε για τον πατέρα σου μια gourmet και απλή συνταγή είναι  Ψαρονέφρι με μανιτάρια!
 
Συνόδευσέ το ψαρονέφρι με παντζαροσαλάτα, ελαφριά και γευστική. Αφού θα ετοιμάσεις που θα ετοιμάσεις κρέας, ας μην επιβαρύνεις το τραπέζι σου. Η σαλάτα είναι πανάλαφρη και πεντανόστιμη.
 
Και για γλυκό...αφράτα Muffins από τα χεράκια σου για να τον εντυπωσιάσεις. Δεν θα σου πάρουν περισσότερα από 30 λεπτά. Η συνταγή που σου προτείνουμε θα έχει την γλυκιά γεύση μπανάνας.

Καλη επιτυχία και...καλή όρεξη!
Βαθμολόγησέ το
Εσύ τι λες; Πες τη γνώμη σου
Top 10
close button

Κάντε Like: Tlife.gr στο Facebook