Συνταγή για πέννες με κοτόπουλο, σπανάκι και λιαστή ντομάτα 

Αν αγαπάς τα άρθρα μας, κάνε κλικ εδώ και πρόσθεσέ μας στη Google για να μας διαβάζεις πιο συχνά
40 λεπτά
Χρόνος εκτέλεσης
Μέτρια
Βαθμός δυσκολίας

Ζυμαρικά ναι αλλά super απολαυστικά με κοτόπουλο, ζουμερό σπανάκι και λιαστή ντομάτα. 

Συστατικά

  • 500 γρ. πένες
  • 500 γρ. φιλέτο από στήθος κοτόπουλου
  • 300 γρ. φρέσκο σπανάκι καθαρισμένο και πλυμένο
  • 12 λιαστές ντομάτες
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο
  • 100 ml λευκό κρασί
  • 1 κ. γλ. ξερό βασιλικό
  • 100 γρ. τριμμένη παρμεζάνα
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Σε ένα μεγάλο τηγάνι με ελαιόλαδο σοτάρεις τα κρεμμυδάκια για 4-5 λεπτά
  • Προσθέτεις το σκόρδο και το κοτόπουλο και συνεχίζεις το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά ακόμη
  • Σβήνεις με το κρασί και όταν εξατμιστεί ρίχνεις το σπανάκι, τις λιαστές ντομάτες, τον βασιλικό. αλάτι και πιπέρι
  • Τα αφήνεις να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά
  •  

    Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζεις τις πέννες ακολουθώντας τις οδηγίες στη συσκευασία

  • Τα σουρώνεις και τα ρίχνεις μέσα στο τηγάνι με το κοτόπουλο
  • Σερβίρεις με τριμμένη παρμεζάνα από πάνω.

Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.

And More

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164