Ο Γρηγόρης Αρναούτογλου μιλάει ανοιχτά και ειλικρινά σε μια αποκλειστική συνέντευξη στο Tlife, με αφορμή τη συμμετοχή του στην Εκστρατεία Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης για την παχυσαρκία της Novo Nordisk «Γίνε Δωρητής Βάρους: Δώσε βάρος στην υγεία σου».
Ο αγαπημένος παρουσιαστής μοιράζεται προσωπικές σκέψεις και εμπειρίες γύρω από τη διαχείριση του βάρους του, τις προκλήσεις που φέρνει η έκθεση στη showbiz και στα social media, την οικογένεια και την καθημερινότητά του. Παράλληλα, απαντά σε ερωτήσεις που αφορούν την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο, τη σημασία της σωστής ενημέρωσης και τη στάση της ελληνικής κοινωνίας απέναντι στο βάρος και την υγεία, χωρίς στερεότυπα και ενοχές, με έμφαση στη φροντίδα και τον σεβασμό προς τον εαυτό μας.
Τι σε έκανε να συμμετάσχεις στην εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της Novo Nordisk «Γίνε δωρητής βάρους – Δώσε βάρος στην υγεία σου» και να την πλαισιώσεις με τη φωνή σου;
Γρηγόρης: Από τότε που έβαλα πολλά κιλά στη ζωή μου – κι αυτό συνέβη το 2018 – έχω ζήσει απίστευτες καταστάσεις που ήταν πρωτόγνωρες για μένα. Καταστάσεις πάρα πολύ δύσκολες, που κατάλαβα ότι τις περνάει πολύς κόσμος που έχει παραπάνω κιλά. Οτιδήποτε λοιπόν έχει να κάνει με βοήθεια, με συμπαράσταση, ή με ενημέρωση και που θα κάνει καλό σε ανθρώπους που θέλουν να χάσουν κιλά, θέλω να είμαι μέρος κάθε τέτοιας προσπάθειας.
Η καμπάνια μιλά για αποστιγματοποίηση και προσεγγίζει την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο και όχι ως θέμα αισθητικής. Ποια είναι η δική σου άποψη για αυτό;
Ακριβώς η ίδια. Δεν είναι θέμα αισθητικής, είναι θέμα , όπως λένε πλέον και οι γιατροί, ότι η παχυσαρκία είναι νόσος. Και θα πρέπει αυτό να το κοιτάξουμε κατάματα, και αν αποφασίσουμε να χάσουμε κιλά, θα πρέπει να το κάνουμε με τον σωστό τρόπο, και όχι με τον λάθος.
Έχεις αναφέρει ότι ένα άτομο που ζει με παχυσαρκία αντιμετωπίζει δυσκολίες στην καθημερινότητά του και δέχεται αρνητικές αντιδράσεις. Τι σου λέει ο μικρός σου όταν σε βλέπει να κουράζεσαι ή να δυσκολεύεσαι; Σου έχει δώσει ποτέ κάποια παιδική αλλά σοφή συμβουλή;
Κάποιες φορές ο γιος μου μου λέει: «άντε μπαμπά, χάσε κιλά να σε δω όπως ήσουν παλιά». Κι αλήθεια είναι ότι αυτή η προτροπή του πολλές φορές ηχεί στ’ αυτιά μου σαν την έναρξη μιας καινούριας προσπάθειας.
Σε αντίθεση με εσένα που μιλάς ανοιχτά για πολλά θέματα, η παχυσαρκία παραμένει κοινωνικό ταμπού. Πόσο δύσκολο είναι για κάποιον να μιλήσει ανοιχτά για το βάρος του και πώς πιστεύεις ότι η δική σου συμμετοχή συμβάλλει σε αυτό;
Μπορώ να καταλάβω όλους αυτούς τους ανθρώπους που δεν μιλούν ανοιχτά. Υπάρχουν περιπτώσεις ανθρώπων που έβαλαν ξαφνικά πολλά κιλά για διάφορους λόγους υγείας, και ψυχολογικά δεν είναι ακόμη έτοιμοι να το αντιμετωπίσουν. Κάποιοι άλλοι είναι πιο δυνατοί, έχουν συμφιλιωθεί με την εικόνα τους και το αντιμετωπίζουν αρνητικά. Για μένα μια είναι η λέξη, σε όλες τις περιπτώσεις: Σεβασμός. Σεβασμός σε κάθε άνθρωπο, για το πώς θέλει να αντιμετωπίσει ένα τέτοιο θέμα.
Έχεις αυτοσαρκαστεί αρκετές φορές για τα κιλά σου. Είναι άμυνα ή πραγματικά το αντιμετωπίζεις με χιούμορ;
Πραγματικά το αντιμετωπίζω με χιούμορ, όσο κι αν κάποιες φορές κοιτάω τον εαυτό μου και θα ήθελα να τον δω διαφορετικά. Φανταστείτε ότι από τα 52 χρόνια της ζωής μου τα 45 τα έχω περάσει αδύνατος. Οπότε, την ιστορία της αύξησης του βάρους μου θέλω να την αντιμετωπίσω ρεαλιστικά, όπως οτιδήποτε άλλο μπορεί να συμβεί στη ζωή μου και μέσα από το χιούμορ προσπαθώ να βρω το θάρρος να καταπολεμήσω την παχυσαρκία μου και να βρω τη δύναμη να ξαναβρεθώ στα κιλά που είχα και μου άρεσε.
Ποιο είναι το μεγαλύτερο κλισέ που έχεις ακούσει για το βάρος και σε εκνευρίζει πραγματικά;
Αν σου πω ότι τώρα δεν μου έρχεται κανένα τέτοιο κλισέ … ίσως γιατί δεν κρατάω τίποτε από όλες αυτές τις ανοησίες που στιγματίζουν ανθρώπους έτσι, γενικά.
Η showbiz, μέσα από τα social media, προβάλλει πρότυπα που επηρεάζουν ιδιαίτερα τη νεολαία. Πώς αντιμετωπίζεις την ευθύνη που συνοδεύει τη δική σου εικόνα; Έχεις ποτέ σκεφτεί πως οι επιλογές σου μπορεί να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά ανθρώπους που σε ακολουθούν;
Δεν ξέρω τι κάνει η showbiz, εγώ προσωπικά το μήνυμα που στέλνω είναι ότι τα πολλά κιλά είναι νόσος και καλό θα είναι κάθε άνθρωπoς να προσπαθήσει να τη διαχειριστεί με τη βοήθεια ειδικών, πριν έχει άλλες επιπτώσεις στην υγεία του.
Αν μπορούσες να μιλήσεις με τον εαυτό σου πριν από δέκα χρόνια, σε τι θα του έλεγες να δώσει περισσότερο βάρος;
Η ερώτηση που μου κάνεις εμπεριέχει «βάρος». Οπότε, δεν θα του έλεγα τίποτα που να περιέχει αυτή τη λέξη, θα απέφευγα δηλαδή την ερώτησή σου. Όπως και θα κάνω!
Τι θα έλεγες σε έναν άνθρωπο που θέλει να κάνει μια αλλαγή αλλά νιώθει ότι “δεν μπορεί να τα βάλει με το θεριό”;
Δεν μπορώ να δώσω τέτοιες απαντήσεις. Υπάρχουν ειδικοί επαγγελματίες υγείας, ψυχολόγοι, ψυχίατροι κ.α. Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να πάρουν μια απόφαση αλλαγής για τη ζωή τους πρέπει να βοηθηθούν από εκεί.
Ποιος είναι ο άνθρωπος που σε στηρίζει περισσότερο στη διαχείριση του βάρους σου;
Η Νάνσυ, η σύντροφός μου, είναι πάντα κοντά μου σε όλη αυτή την προσπάθεια, και πραγματικά κάνει ό,τι μπορεί για να με βοηθήσει κάθε φορά που παίρνω την απόφαση να τα βάλω με το «θεριό»
Αν δεν ήσουν διάσημος, πιστεύεις ότι οι άνθρωποι θα σε αντιμετώπιζαν διαφορετικά λόγω του βάρους σου; Πιστεύεις ότι ο κόσμος θα ήταν πιο ειλικρινής ή πιο σκληρός;
Μα και τώρα ο κόσμος είναι πολύ σκληρός με το βάρος μου. Υπάρχουν περιπτώσεις που ο κόσμος μπορεί να πει πολύ σκληρά λόγια για το βάρους μου ακόμα και μπροστά σε κόσμο, καλύπτοντας όλο αυτό τάχα πίσω από το χιούμορ. Δυστυχώς έχει πολύ αγενή και άμυαλο κόσμο εκεί έξω.
Θεωρείς ότι η Ελλάδα αντιμετωπίζει την παχυσαρκία ως νόσο ή εξακολουθεί να τη βλέπει ως ‘αδυναμία χαρακτήρα’;
Νομίζω ότι έχουμε ακόμη αρκετή δουλειά μέχρι να αντιμετωπίσουμε την παχυσαρκία συνολικά ως νόσο. Γι’ αυτό και η προσπάθεια αυτή που γίνεται μέσα από την εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της Novo Nordisk είναι ουσιαστική και δεν πρέπει να σταματήσει.
Δείτε την εκστρατεία ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την παχυσαρκία της Novo Nordisk Hellas ΕΔΩ
Ακολουθήστε το tlife.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα.
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232164