6+1 πράγματα που αξίζει να ξέρεις για την επιδερμίδα σου το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι έχει τον δικό του beauty κώδικα. Περισσότερος ήλιος, περισσότερη ζέστη, ιδρώτας, θάλασσα, κλιματιστικό και πολλές ώρες έξω σημαίνουν ότι η επιδερμίδα σου αντιμετωπίζει πολύ διαφορετικές συνθήκες από εκείνες του χειμώνα. 

Γι’ αυτό, αν ξαφνικά βλέπεις περισσότερη λιπαρότητα, μικρά σπυράκια, ξηρότητα ή ευαισθησία, δεν είναι ιδέα σου. Αυτή η εποχή του χρόνου μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη συμπεριφορά του δέρματός σου.

Ακόμη κι αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, χρειάζεσαι ενυδάτωση

Ζέστη και υγρασία μπορούν να κάνουν το δέρμα σου να δείχνει πιο λιπαρό, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψεις την ενυδατική σου. Αντίθετα, προτίμησε μια πιο ανάλαφρη σύνθεση, όπως gel ή lotion, με συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή ceramides.

Το SPF είναι must

Αυτό δεν αλλάζει επειδή έχεις αποκτήσει ήδη ένα ωραίο χρυσαφένιο μαύρισμα. Η UV ακτινοβολία συνδέεται με ηλιακά εγκαύματα, φωτογήρανση και αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. 

Το αντηλιακό ευρέος φάσματος πρέπει να αποτελεί καθημερινό βήμα όταν εκτίθεσαι στον ήλιο. Και κάτι εξίσου σημαντικό: δεν αρκεί να το βάλεις μία φορά το πρωί. Η επανάληψη είναι απαραίτητη, ιδιαίτερα όταν κολυμπάς ή ιδρώνεις.

Ο ιδρώτας μπορεί να γίνει troublemaker

Ο ιδρώτας, το σμήγμα και τα υπολείμματα αντηλιακού μπορούν να συσσωρεύονται στην επιφάνεια της επιδερμίδας και να συμβάλλουν σε φραγμένους πόρους και εξάρσεις. Γι’ αυτό ο απαλός καθαρισμός το βράδυ είναι ακόμη πιο σημαντικός το καλοκαίρι.

Δεν χρειάζεσαι πολλά προϊόντα

Το καλοκαίρι δεν είναι απαραίτητα η στιγμή για να κάνεις skincare overload. Αν το δέρμα σου παρουσιάζει ερεθισμό, μπορεί να χρειάζεται περισσότερο barrier care και λιγότερα επιθετικά ενεργά συστατικά. Η υπερβολική απολέπιση μπορεί να επιβαρύνει τον επιδερμικό φραγμό.

Το after-sun έχει λόγο ύπαρξης

Μετά από ώρες στον ήλιο, η επιδερμίδα σου μπορεί να χρειάζεται extra ενυδάτωση και καταπραϋντική φροντίδα. Ένα after-sun προϊόν μετά το ντους μπορεί να γίνει το πιο απολαυστικό βραδινό summer ritual σου.

Το air condition δεν “αγαπάει” την επιδερμίδα σου

Μπορεί να λατρεύεις το κλιματιστικό στις 38°C, όμως ο κλιματιζόμενος αέρας μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια υγρασίας από την επιδερμίδα. Γι’ αυτό κράτησε την ενυδάτωση στη ρουτίνα σου ακόμη κι αν το πρόσωπό σου γυαλίζει από τη ζέστη.

Το summer glow δεν χρειάζεται τελειότητα

Μικρή λιπαρότητα, φακίδες, sweat glow και ελαφρώς πιο έντονοι πόροι είναι απολύτως φυσιολογικά όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία. Στόχος σου δεν χρειάζεται να είναι ένα πρόσωπο χωρίς καμία ατέλεια, αλλά μια επιδερμίδα υγιής, άνετη και καλά προστατευμένη.

Τελικά, το καλύτερο καλοκαιρινό skincare δεν είναι το πιο περίπλοκο. Είναι εκείνο που προσαρμόζεται στις ανάγκες σου: καθαρισμός, ενυδάτωση, προστασία και λίγη περισσότερη προσοχή όταν ο ήλιος γίνεται πρωταγωνιστής.

Φωτογραφίες: istock.