Γιατί το αντηλιακό τον χειμώνα είναι πιο απαραίτητο απ’ όσο νομίζεις και ποια είναι η σύνθεση που πρέπει να επιλέξεις

Η χρήση αντηλιακού τον χειμώνα μπορεί να μοιάζει υπερβολική, ακόμη και για όσους ακολουθούν με συνέπεια μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο όλο τον χρόνο.

Άλλωστε, οι ακτίνες του ήλιου παραμένουν ίδιες, είτε βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού είτε του χειμώνα. Αν βρίσκεσαι σε εξωτερικό χώρο και μπορείς να δεις το χέρι σου μπροστά στο πρόσωπό σου, τότε υπάρχει αρκετή έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία ώστε να προκληθεί βλάβη στην επιδερμίδα, λένε οι ειδικοί. Επιπλέον, όπως επισημαίνει, το χιόνι λειτουργεί σαν ένας τεράστιος καθρέφτης, αντανακλώντας έως και το 80% της ακτινοβολίας UVA και UVB πίσω στο δέρμα.

Το ζητούμενο, όμως, δεν είναι μόνο να μην παραλείπουμε το αντηλιακό, αλλά και να επιλέγουμε τη σωστή σύνθεση για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας κατά τους ψυχρότερους μήνες. Ο χειμώνας είναι η περίοδος κατά την οποία η επιδερμίδα χάνει πιο εύκολα την υγρασία της: ο αέρας γίνεται πιο ξηρός και αφυδατωμένος, με αποτέλεσμα να απομακρύνει περισσότερη υγρασία από το δέρμα. Οι δερματολόγοι προτείνουν την επιλογή ενός αντηλιακού που προσφέρει εντατική ενυδάτωση, περιορίζει τη διαδερμική απώλεια νερού και ενισχύει τον επιδερμικό φραγμό. Για τον λόγο αυτό, αναζητάς συνθέσεις με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, ceramides και σκουαλάνιο στη σύνθεσή τους. Εξίσου σημαντική, ωστόσο, είναι η παρουσία λιπιδίων και λιπαρών οξέων, που συμβάλλουν στην ενδυνάμωση του επιδερμικού φραγμού και στον περιορισμό της απώλειας υγρασίας προς το περιβάλλον.

Ακόμη κι αν περνάς περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείς να παραλείψεις το αντηλιακό. Στην πραγματικότητα, η έλλειψή του μπορεί και πάλι να έχει επιπτώσεις, καθώς το ορατό φως και το μπλε φως από τις οθόνες των laptop, των κινητών τηλεφώνων, αλλά και τους λαμπτήρες LED εξακολουθούν να φτάνουν στην επιδερμίδα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις γυναίκες με πιο σκούρους φωτότυπους και για όσες έχουν μέλασμα, καθώς το ορατό φως ενισχύει σημαντικά την παραγωγή μελανίνης. Μάλιστα, ορισμένες συνθέσεις αντηλιακών –και ειδικότερα οι αντηλιακές κρέμες με χρώμα (tinted sunscreens), προσφέρουν επιπλέον προστασία απέναντι σε αυτού του είδους την επίδραση του φωτός.

Συμπερασματικά, οι συνήθειές μας όσον αφορά τη χρήση αντηλιακού δεν θα πρέπει να αλλάζουν ανάλογα με την εποχή. Αυτό που ίσως χρειάζεται να επανεξετάσουμε είναι η ίδια η σύνθεση του προϊόντος που επιλέγουμε. Για παράδειγμα, τους χειμερινούς μήνες αξίζει να αντικαταστήσουμε ένα ανάλαφρο ή ματ αντηλιακό με μια πιο πλούσια, θρεπτική σύνθεση.

Photos: iStock