Back to school resolutions: 4+1 καθοριστικές αλλαγές αυτοβελτίωσης που όλες χρειαζόμαστε

Back to school resolutions: 4+1 καθοριστικές αλλαγές αυτοβελτίωσης που όλες χρειαζόμαστε | tlife.gr

Σίγουρα ξέρεις τι είναι τα New Year’s resolutions. Είναι όλες αυτές οι υποσχέσεις που δίνεις στον εαυτό σου στην αρχή κάθε νέας χρονιάς και σύμφωνα με τις οποίες από εδώ και πέρα θα κάνεις καινούρια πράγματα, θα αγαπήσεις περισσότερο τον εαυτό σου και θα καταφέρεις συγκεκριμένους στόχους που θα βάλεις στο μυαλό σου! Εγώ, όμως, θα σου μιλήσω για μία διαφορετική λίστα με resolutions, εκείνη που εμπνεόμαστε το φθινόπωρο μιας και πρόκειται για την ουσιαστική αρχή της χρονιάς. Αφού, λοιπόν, αποχαιρετήσαμε για τα καλά την ξεγνοιασιά του καλοκαιριού, κάναμε μια δυναμική “βουτιά” στην επίσημη έναρξη ενός ακόμη ετήσιου κύκλου! Και κάπως έτσι, με την επιστροφή… στα γραφεία, ήρθε η στιγμή να θέσουμε νέους στόχους και να ορίσουμε τις επόμενες μεγάλες προσδοκίες μας! Στις πρώτες θέσεις, οπωσδήποτε θα φιγουράρουν διάφορα κοινότυπα μάντρας, όπως “αγάπα αυτό που είσαι” και “αγκάλιασε την θεά που κρύβεις μέσα σου” -μην με παρεξηγείς, εννοείται πως η αυτοεκτίμηση είναι ο No1 στόχος για όλες μας. Κάπως, όμως, πρέπει να φτάσουμε ως εκεί, έτσι δεν είναι;

Γι’ αυτό και παρακάτω αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου τα δικά μου φετινά resolutions! Δεν θα το αρνηθώ, κάθε χρόνο τα bullets είναι πάνω-κάτω ίδια. Σημασία, όμως, έχει που καταφέρνω έστω και ένα-ένα να τα διαγράφω, ώστε στην επόμενη λίστα με τα back to school resolutions μου να προσθέσω κάτι ακόμη που θα ήθελα να καταφέρω! Άλλα, πάλι, μπορεί να τα κατέκτησα (με πόνο και μόχθο), αλλά δεν βλάπτει να υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι πρέπει να τα απολαμβάνω non-stop και την νέα χρονιά!

Αυτές, λοιπόν, είναι οι δικές μου προσδοκίες από τον εαυτό μου! Τι λες; Σε βρίσκουν καθόλου σύμφωνη;

Resolution #1: Θα δίνω στον οργανισμό μου αυτά που έχει ανάγκη
Η ισορροπία δεν είναι ταυτόσημη με το σωματικό βάρος, αλλά με την καλή υγεία. Δεν θα… λιμοκτονήσω, λοιπόν, ούτε δεν επιδοθώ σε ξέφρενο φαγοπότι. Θα βρω την “χρυσή τομή” για εμένα, ώστε να δίνω στον οργανισμό μου την καύσιμη ύλη που χρειάζεται, χωρίς υπερβολικές αντιδράσεις. Θα παραμείνω πιστή σε αυτή την ιδέα και θα με δω να διαπρέπω μέσα από την επιμονή μου στην καλύτερη ποιότητα ζωής! Θα πάρω… τους δρόμους! Θα βρω μια ωραία διαδρομή, ίσως στον λόφο του Φιλοπάππου, μπορεί ανάμεσα στα συγκλονιστικά νεοκλασικά και μεσοπολεμικά κτίρια του Μετς, ενδεχομένως και στα μονοπάτια του Φαλήρου, και θα θυμίσω στον εαυτό μου πώς είναι να περπατάει! Θα γεμίσω φρέσκο αέρα και θα νιώσω αυτή την ξεχασμένη από καιρό ευεξία για την οποία όλοι μιλάνε!

Resolution #2: Θα ευχαριστιέμαι τον ελεύθερο χρόνο μου
Έχω την κακή συνήθεια να “κουβαλάω” συνεχώς την δουλειά μαζί μου. Ακόμη και όταν βρίσκομαι σε άδεια, κάποια στιγμή θα νιώσω να με καταβάλει ένα ανεξήγητο άγχος, νομίζοντας πως κάτι έχω ξεχάσει να κάνω. Ή όταν -για παράδειγμα- γίνομαι αναβλητική, αισθάνομαι έντονη ενοχικότητα. Με λίγα λόγια, αφήνω την δουλειά να με κυριεύσει. Από εδώ και πέρα, όμως, θα πω όχι και θα αρχίσω να απολαμβάνω τις στιγμές μου. Θα ευχαριστιέμαι τον απογευματινό καφέ μου, θα κάνω τις βόλτες μου στην πόλη και θα βρω ένα (ή και 100) καινούρια χόμπι για να διοχετεύσω εκεί την δημιουργικότητά μου!

Resolution #3: Θα βλέπω πιο συχνά τους αγαπημένους μου
Μεγαλώνω, μεγαλώνεις, μεγαλώνουμε. Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να “ενηλικιωθούμε” και να θυμηθούμε τι είναι σημαντικό στη ζωή μας. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες αξίζουν λιγάκι περισσότερο από τον χρόνο και την σκέψη μας. Θα μιλάω, επομένως, περισσότερο μαζί τους, θα θυμάμαι να τους ρωτάω αν είναι καλά (πριν τους βομβαρδίσω με τα δικά μου άγχη) και θα ξεκλέβω ώρες και ημέρες για να τους βλέπω πιο συχνά! Θα σταματήσω να αντιμετωπίζω τον χρόνο ως πολυτέλεια και θα τον εξοικονομήσω για να τον αφιερώσω σε εκείνους που αγαπώ. Θα μοιράσω καλύτερα τις υποχρεώσεις μου και θα “χωρέσω” στο πρόγραμμά μου πιο ποιοτικές ώρες με τους φίλους μου. Θα είμαι δίπλα τους και θα τους νιώθω κοντά μου!

Resolution #4: Θα κάνω ταξίδι(α)
Όχι, δεν τρέχουν λεφτά από τις τσέπες μου, αλλά σίγουρα μπορώ να οργανώσω ένα ταξίδι μέσα σε αυτή την χρονιά! Θα χρειαστεί να κάνω έναν καλό προγραμματισμό, ενδεχομένως να στερηθώ και κάτι, αλλά θα απολαύσω κάθε δευτερόλεπτο! Θα ανοίξω έναν χάρτη και θα βρω ποιος θα είναι ο επόμενος προορισμός μου. Έχω, άλλωστε, τόσα ακόμη μέρη που θέλω να δω και τώρα είναι η ευκαιρία μου! Θα περιηγηθώ στα στενάκια και τους κεντρικούς δρόμους μιας νέας πόλης, θα επισκεφτώ τα μουσεία σύγχρονης τέχνης, θα γευματίσω σε συνοικιακά diner και θα πιω τα ποτά μου σε urban cafe που δεν έχω ξαναδεί!

Resolution #5: Θα κάνω μια μεγάλη αλλαγή στην ζωή μου
Το να προχωράς σε αλλαγές στην καθημερινότητα σου μπορεί να είναι δύσκολο να το αποφασίσεις, όμως είναι εκείνες που μπορούν να κάνουν την ζωή σου πιο συναρπαστική και να σε οδηγήσουν στο μέλλον. Ένα μέλλον καλύτερο για εσένα και τους γύρω σου, όπου όλα μοιάζουν πιο αισιόδοξα και η κάθε πρόκληση φαίνεται πιο εφικτή από ποτέ.

Μια τέτοια αλλαγή έρχεται τις επόμενες ημέρες. Την φέρνει η εξέλιξη της τεχνολογίας και πρόκειται να αφήσει πίσω την συνήθεια και να… γυρίσει σελίδα στον τρόπο που απολαμβάνεις τις καθημερινές σου εμπειρίες.

♦ Όταν έχεις την επιλογή για προηγμένη τεχνολογία…

♦ Όταν έχεις την επιλογή να περάσεις από το παρόν στο μέλλον, σήμερα κιόλας…

♦ Όταν έχεις την επιλογή να αλλάξεις και να γίνεις εκείνη που πάντα ήθελες…

…εσύ μπορείς να αρνηθείς και να γυρίσεις πίσω ή…

Να είσαι θετικός και να εκπέμπεις αυτοπεποίθηση επιλέγοντας κάτι νέο, έξυπνο και ποιοτικό

#CHOOSESOMETHINGNEW

 

READ more