Bricolage Therapy: Γιατί το να φτιάχνεις πράγματα για το σπίτι είναι το νέο mindfulness

Υπάρχουν στιγμές που χρειάζεσαι απλώς να σταματήσεις. Όχι να ταξιδέψεις, ούτε να μπεις σε σιωπηλό retreat. Αρκεί να πιάσεις ένα πινέλο, ένα κομμάτι ξύλο, μια κόλλα ή μια ιδέα που θέλεις να δεις να παίρνει μορφή. Το bricolage, ή αλλιώς το DIY της διακόσμησης, είναι η πιο δημιουργική μορφή ηρεμίας που μπορείς να χαρίσεις στον εαυτό σου. Δεν είναι απλώς ένα χόμπι, αλλά μια μικρή επανάσταση απέναντι στη βιασύνη και την έτοιμη κατανάλωση. Είναι ο τρόπος να βρεις ρυθμό, να νιώσεις παρών και να δημιουργήσεις έναν χώρο που πραγματικά έχει τη δική σου υπογραφή.

Η τέχνη του να φτιάχνεις με τα χέρια σου

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Christie Taylor (@christietayloronline)

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Όταν φτιάχνεις κάτι μόνος σου, ο εγκέφαλος σου σταματά να τρέχει πίσω από υποχρεώσεις και λίστες και επικεντρώνεται στο παρόν. Αυτή η αίσθηση συγκέντρωσης, η λεγόμενη «ροή», είναι ό,τι πιο κοντά υπάρχει στο mindfulness, μόνο που εδώ έχεις και αποτέλεσμα: ένα αντικείμενο, ένα έπιπλο, ένα μικρό έργο τέχνης που γεννήθηκε από τις δικές σου ιδέες. Επιπλέον, το bricolage σε φέρνει ξανά σε επαφή με τη χαρά του απλού. Το να βλέπεις ένα αντικείμενο να μεταμορφώνεται μέσα από τα χέρια σου, σου θυμίζει ότι η δημιουργία δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, αρκεί να είναι δική σου.

DIY: όταν η διακόσμηση γίνεται σχολείο δημιουργικότητας

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Linda Lomelino (@linda_lomelino)

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ

Το ωραίο με το DIY είναι ότι δεν έχει “λάθος”. Μπορείς να ξεκινήσεις φτιάχνοντας ένα κάδρο για μια αγαπημένη φωτογραφία, να συνεχίσεις βάφοντας ένα παλιό τραπέζι ή να μεταμορφώσεις ένα βαρετό φωτιστικό σε κάτι που κλέβει την παράσταση. Σιγά σιγά, μαθαίνεις πράγματα για τα υλικά, τα χρώματα και τις αναλογίες, αλλά και για τον εαυτό σου. Ανακαλύπτεις ότι έχεις φαντασία, υπομονή και μάτι για τις λεπτομέρειες. Το σπίτι σου γίνεται εργαστήριο ιδεών, γεμάτο μικρά έργα που δεν υπάρχουν σε κανένα κατάστημα. Εκεί βρίσκεται και η ουσία του bricolage: κάθε αντικείμενο έχει μια ιστορία και αυτή είναι δική σου.

Η οικολογική πλευρά της δημιουργίας

Το bricolage δεν είναι μόνο δημιουργικό, είναι και βαθιά οικολογικό. Αντί να αγοράζεις συνεχώς νέα πράγματα, ανακυκλώνεις, επαναχρησιμοποιείς, μεταμορφώνεις. Ένα παλιό συρτάρι γίνεται ράφι, ένα γυάλινο βάζο μετατρέπεται σε φωτιστικό, ένα κομμάτι υφάσματος βρίσκει νέα ζωή σαν μαξιλάρι. Αυτή η διαδικασία σου θυμίζει ότι δεν χρειάζεσαι πολλά για να έχεις ένα όμορφο σπίτι, χρειάζεσαι φαντασία και σεβασμό στα υλικά. Και χωρίς να το καταλάβεις, μειώνεις το οικολογικό σου αποτύπωμα και φέρνεις στο χώρο σου κάτι πιο αυθεντικό: μια ιστορία που φτιάχτηκε με αγάπη.

Το bricolage είναι τελικά μια μορφή αυτοφροντίδας. Είναι η στιγμή που αφιερώνεις σε σένα, η στιγμή που επιτρέπεις στο μυαλό σου να ξεκουραστεί μέσα από τη δημιουργία. Δεν χρειάζεσαι τέλεια εργαλεία ή επαγγελματική εμπειρία, χρειάζεσαι μόνο διάθεση να πειραματιστείς και να δώσεις στο σπίτι σου κάτι από τη δική σου ψυχή. Γιατί στο τέλος, αυτό που κάνει ένα σπίτι όμορφο δεν είναι τα αντικείμενα, είναι η αγάπη που κρύβεται πίσω τους.

Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock