Τι αλλάζει στo υπνοδωμάτιo μετά τα 40;

Μπαίνοντας στα 40, το υπνοδωμάτιο παύει να είναι απλώς το δωμάτιο όπου κοιμάσαι. Γίνεται χώρος αποσυμπίεσης, επαναφόρτισης και φροντίδας του εαυτού σου. Δεν σε ενδιαφέρει πια τόσο αν «δείχνει ωραίο» στο Instagram, όσο αν σε βοηθά να κοιμηθείς καλύτερα, να ξυπνάς πιο ήρεμος και να νιώθεις ότι ανήκει σε εσένα. Μετά τα 40 έχεις εμπειρία, έχεις δοκιμάσει πράγματα, έχεις καταλάβει τι σε κουράζει και τι σε χαλαρώνει. Αυτό φαίνεται και στη διακόσμηση. Οι υπερβολές κουράζουν, η φασαρία δεν συγχωρείται και η άνεση γίνεται βασική αξία. Το υπνοδωμάτιο αρχίζει να λειτουργεί σαν καταφύγιο και όχι σαν εκθεσιακός χώρος. Δε ψάχνεις εντυπωσιασμό, ψάχνεις ποιότητα ζωής και αυτό αποτυπώνεται στο χώρο, χωρίς να χρειάζεται να το φωνάζει.

Το κρεβάτι γίνεται επένδυση και όχι απλό έπιπλο

Μετά τα 40 καταλαβαίνεις ότι ο καλός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη. Το κρεβάτι δεν είναι πια κάτι που «βρήκες σε προσφορά», αλλά μια συνειδητή επιλογή. Στρώμα που στηρίζει σωστά το σώμα, κεφαλάρι που σου επιτρέπει να ακουμπάς άνετα, υλικά που αναπνέουν και δεν σε κάνουν να ιδρώνεις. Το deco εδώ δεν είναι επιφανειακό, είναι λειτουργικό. Τα υφάσματα παίζουν μεγάλο ρόλο, βαμβάκι, λινό, μαλακές υφές που δεν ερεθίζουν. Απομακρύνεσαι από λύσεις που δείχνουν ωραίες αλλά δεν αντέχονται καθημερινά. Το υπνοδωμάτιο μετά τα 40 δε συγχωρεί τα άβολα μαξιλάρια και τα φτηνά υλικά. Θέλεις να ξαπλώνεις και να νιώθεις ότι το σώμα σου ευχαριστεί τον χώρο.

Ο φωτισμός γίνεται εργαλείο ηρεμίας

Στα 20 μπορεί να μην έδινες σημασία, στα 40 όμως καταλαβαίνεις πόσο σε επηρεάζει το φως. Το έντονο κεντρικό φωτιστικό αρχίζει να σε κουράζει και αντικαθίσταται από πιο ήπιες λύσεις. Πορτατίφ, απλίκες, φωτισμός με θερμή απόχρωση που δεν «ξυπνά» τον εγκέφαλο πριν τον ύπνο. Το υπνοδωμάτιο γίνεται πολυεπίπεδο, με φως για διάβασμα, φως για χαλάρωση και φως για πρακτικές ανάγκες. Αυτό δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής αλλά και ευεξίας. Η σωστή φωτιστική ισορροπία βοηθά τον οργανισμό να καταλάβει πότε χαλαρώνει. Στη διακόσμηση μετά τα 40, ο φωτισμός δεν είναι διακοσμητικό τρικ, είναι κομμάτι της καθημερινής φροντίδας σου.

Λιγότερα αντικείμενα, περισσότερη ουσία

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Heather Peterson Design (@hpetersondesign)

Κάπου εδώ αρχίζεις να αποχαιρετάς την υπερφόρτωση. Δεν θέλεις πια κομοδίνα γεμάτα άχρηστα πράγματα, ούτε ράφια που σε αγχώνουν. Το υπνοδωμάτιο καθαρίζει οπτικά και κρατά μόνο ό,τι έχει λόγο ύπαρξης. Ένα βιβλίο, ένα φωτιστικό, ένα αντικείμενο με συναισθηματική αξία. Το deco γίνεται πιο συνειδητό και λιγότερο παρορμητικό. Δεν σημαίνει μινιμαλισμός, σημαίνει επιλογή. Ο χώρος αρχίζει να σε ηρεμεί γιατί δεν σε βομβαρδίζει. Μετά τα 40, το μυαλό ζητά τάξη και το υπνοδωμάτιο ανταποκρίνεται. Κάθε τι που μένει μέσα, μένει επειδή σου κάνει καλό και όχι επειδή «έπρεπε κάπου να μπει».

Το υπνοδωμάτιο σε αυτή τη δεκαετία είναι αντανάκλαση της ωριμότητας σου. Δεν προσπαθεί να εντυπωσιάσει, προσπαθεί να σε στηρίξει. Είναι πιο ήσυχο, πιο ζεστό και πιο ειλικρινές. Η διακόσμηση αποκτά ουσία και λειτουργεί υπέρ σου, όχι εναντίον σου. Δεν αλλάζεις το χώρο για να δείξεις κάτι στους άλλους, τον αλλάζεις για να νιώθεις εσύ καλύτερα. Και αυτό, όσο περνούν τα χρόνια, γίνεται το πιο ουσιαστικό design statement που μπορείς να κάνεις.

Κεντρική εικόνα και εικόνες άρθρου: iStock