Αδυνάτισμα μετά τις γιορτές: Οι δίαιτες – απάτη που πρέπει να ξέρεις

Αυτή την περίοδο κάθε χρόνο, σχεδόν όλοι μας βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά που έρχεται. Και ο πιο κοινός, ίσως, στόχος όλων μας είναι να αδυνατίσουμε!

Εάν σκέφτεσαι και εσύ να αλλάξεις την καθημερινότητά σου και να ζεις από εδώ και στο εξής “πιο υγιεινά”, αυτό είναι υπέροχο. Αλλά πρώτα, πρέπει να βεβαιωθείς ότι δεν θα πέσεις θύμα κάποιας κλασικής “δίαιτας-απάτης”. Μάθε όσα πρέπει να γνωρίζεις, στο iatropedia

Read More

And More