Από αυτά τα λάθη δεν χάνεις το λίπος στην κοιλιά

Το περιττό λίπος στην κοιλιά, ιδιαίτερα εκείνου που βρίσκεται βαθιά και περιβάλλει τα όργανά σας, είναι ένας προγνωστικός δείκτης καρδιακής νόσου, διαβήτη τύπου-2, αντίστασης στην ινσουλίνη και ορισμένων μορφών καρκίνου.

Δες μερικά βασικά λάθη στην θεωρία και στην πράξη, τα οποία σε εμποδίζουν να χάσεις το κοιλιακό λίπος…

Διάβασε στο Iatropedia.gr γιατί δεν χάνετε λίπος στην κοιλιά