Γιατί πρέπει να μην “κρατιέσαι” όταν θέλεις να πας στην τουαλέτα

Όταν δεν πάτε στην τουαλέτα, επειδή “κρατάτε” ή αναβάλλετε την φυσική σας αυτή ανάγκη, εσείς είστε που προκαλείτε στον εαυτό σας δυσκοιλιότητα και όχι το ανάποδο. Τα κόπρανα που παραμένουν στο έντερό σας, χάνουν ακόμα περισσότερη υγρασία, γίνονται ακόμα πιο σκληρά και -μοιραία- ακόμα πιο δύσκολο να αποβληθούν από τον οργανισμό σας.

Ο πιο μεγάλος κίνδυνος είναι όταν “κρατάτε” την ανάγκη σας για τουαλέτα αρκετά συχνά. Αυτό μπορεί να κάνει τα πολύ σκληρά κόπρανα να συσσωρευτούν στο έντερό σας και με αυξημένη πίεση να προκληθεί ρωγμή στο έντερο! Διαβάστε τι πρέπει να κάνετε στο ανανεωμένο iatropedia

Read More

And More