Λιπαρά ή υδατάνθρακες; Τι είναι προτιμότερο να μειώσεις για να χάσεις κιλά;

Ενάντια σε ό,τι ήταν ευρέως διαδεδομένο τα τελευταία χρόνια σχετικά με τις καλύτερες δίαιτες για απώλεια κιλών, είναι τα επιστημονικά συμπεράσματα έρευνας που δημοσιεύθηκε μόλις χτες στο επιστημονικό περιοδικό Cell Metabolism.