Μάθε πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι για να μην αρρωστήσεις!

Μάθε πόσες ώρες πρέπει να κοιμάσαι για να μην αρρωστήσεις! | tlife.gr

Πόσες ώρες κοιμάσαι κατά μέσο όρο κάθε βράδυ; Αν είναι λιγότερες από αυτό που βρήκε νέα επιστημονική έρευνα, τότε σίγουρα δεν θα γλιτώσεις το κρυολόγημα αυτό το φθινόπωρο.

Δες τι συνιστούν οι επιστήμονες και φρόντισε να το τηρήσεις…

READ more