Ελένη Καστάνη: «Είχα φτάσει τα 100 κιλά, οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές» – Η αποκάλυψη για την υγεία της

Για τη μεγάλη αλλαγή που έχει καταφέρει στο σώμα της, αλλά κυρίως για τα προβλήματα υγείας που την οδήγησαν να πάρει την απόφαση να χάσει βάρος, μίλησε η Ελένη Καστάνη.

Η αγαπημένη ηθοποιός βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Ζω Καλά» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη, το Σάββατο 17 Οκτωβρίου, και αναφέρθηκε με ειλικρίνεια στη δική της εμπειρία με την παχυσαρκία, αποκαλύπτοντας πως στο παρελθόν είχε φτάσει να ζυγίζει 100 κιλά, ενώ οι ιατρικές εξετάσεις της είχαν προκαλέσει έντονη ανησυχία.

Η Ελένη Καστάνη έχει καταφέρει να χάσει περισσότερα από 30 κιλά, ακολουθώντας φαρμακευτική αγωγή υπό την παρακολούθηση γιατρού, ενώ παράλληλα έχει αλλάξει σημαντικά τις καθημερινές της συνήθειες.

«Εγώ είχα φτάσει μέχρι τα 100 κιλά και αυτή τη στιγμή είμαι 68,700, ήμουν σήμερα το πρωί. Ζυγίζομαι, γιατί δεν πρέπει να χάνεις την επαφή. Ο στόχος είναι να χάσω άλλα 3-4 ακόμα. Αν μπορούσα θα ήταν το τέλειο. Εγώ είχα φουλ μεταβολικό σύνδρομο. Δηλαδή έχω πάει στον γιατρό, γιατί πάω σε γιατρό, σε παθολόγο – διατροφολόγο. Με παρακολουθεί αυτός και μου δίνει τα πάντα, τη διατροφή μου και τα πάντα. Οι εξετάσεις μου ήταν τραγικές. Αρκεί να σου πω ότι έχω πάει στον γιατρό με γλυκοζυλιωμένη 12. Λέω θα μου μείνει ο γιατρός στα χέρια», είπε η Ελένη Καστάνη.

«Όταν όμως έκανα αυτό το φάρμακο τέλος πάντων, το τελευταίο που κάνω, αυτό με βοήθησε τόσο πολύ, ξεκόλλησε το μυαλό μου. Φυσικά άλλαξα όμως και πολλά πράγματα στη ζωή μου. Πρώτη φορά στη ζωή μου έχω γλυκοζυλιωμένη 5,8», πρόσθεσε η Ελένη Καστάνη.

Η Ελένη Καστάνη αναφέρθηκε και στις σημαντικές αλλαγές που έχει κάνει στην καθημερινότητά της, υιοθετώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Όπως εξήγησε, πλέον ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής, προσέχοντας ιδιαίτερα τις τροφές που καταναλώνει, ενώ έχει εντάξει τη σωματική άσκηση στη ρουτίνα της. Για μεγάλο διάστημα αφιέρωνε καθημερινά μία ώρα στο περπάτημα στο πάρκο, ενώ δοκίμασε και το pilates για τρεις μήνες, μια μορφή γυμναστικής που, όπως παραδέχτηκε, την ενθουσίασε από την πρώτη στιγμή. Η ίδια τόνισε πως όλες αυτές οι αλλαγές έχουν συμβάλει καθοριστικά στη βελτίωση της καθημερινότητάς της, κάνοντας λόγο για μια ουσιαστική αλλαγή στη ζωή της.