Μαρίλια Μητρούση: «Έκλαιγα από την πείνα – Όταν δε γυμνάζομαι νιώθω τύψεις»

Για την προσπάθεια που έκανε πριν κάποια χρόνια να αποκτήσει το «τέλειο» σώμα, αλλά και τον υγιεινό τρόπο ζωής που ακολουθεί σήμερα μίλησε η Μαρίλια Μητρούση στην εκπομπή «Ζω καλά».

Η ηθοποιός εξομολογήθηκε πως δεν της άρεσε το σώμα της, γι’ αυτό και έφτασε σε σημείο να μετρά όλες τις θερμίδες και να κλαίει από την πείνα και τη στέρηση φαγητών που ήθελε να φάει. Στο σήμερα όμως, όπως λέει, αυτό τη βοήθησε να γίνει πιο πειθαρχημένη ενώ παραδέχτηκε ότι όταν δεν γυμνάζεται νιώθει τύψεις.

«Δε μου άρεσε το σώμα μου. Ήθελα να νιώθω καλύτερα στον ύπνο μου. Ένιωθα ότι οι τροφές που έτρωγα δε με βοηθούσαν στην ενέργειά μου. Κάνω μια δουλειά που έχει πάρα πολλή έκθεση, και ήθελα να νιώθω καλά με τον εαυτό μου. Μέτραγα τις μερίδες σε ζυγαριά. Έκλαιγα από την πείνα, και από την έλλειψη πραγμάτων που ήθελα να φάω και δε μπορούσα.

Περισσότερο μου έλειπε να τρώω ζυμαρικά, σπανακόπιτες, πίτες, τέτοια πράγματα. Αυτό κράτησε τρία χρόνια. Δεν είχα θέματα υγείας. Περισσότερο με βοήθησε στον τρόπο πειθαρχίας. Πλέον ακολουθώ έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν παραγγέλνω σχεδόν ποτέ απ’ έξω. Είναι βασικό να παρασκευάζω την τροφή μου.

Με την άσκηση τα πάω πολύ καλά. Γυμνάζομαι 3-4 φορές την εβδομάδα. Όταν δεν γυμνάζομαι νιώθω τύψεις. Είχα ένα θέμα με τη μέση μου και με άφησε κάποιο καιρό εκτός. Αισθάνθηκα πάρα πολύ άσχημα» είπε η Μαρίλια Μητρούση.