Νιώθεις ότι πλησιάζει κρυολόγημα; Κάνε αυτά τα 4 άμεσα!

Ακόμα κι αν δεν έχουν βρει μια θεραπεία για το κρυολόγημα, οι ερευνητές έχουν μάθει πολλά για το πώς οι ιοί του κρυολογήματος εξαπλώνονται. Ο βήχας και το φτάρνισμα εξακολουθούν να είναι οι πιο προφανείς και διαδεδομένοι τρόποι μετάδοσης.

Όλα τα σημάδια είναι εκεί: ο λαιμός σας είναι τραχύς, έχεις αρχίσει να φτερνίζεσαι συχνά, νιώθεις το κεφάλι σου “βαρύ” και έναν πονοκέφαλο που μοιάζει να αυξάνεται σιγά-σιγά. Ξέρεις, δηλαδή, ότι θα αρρωστήσεις.