Πασχαλινό τραπέζι: Κάνε αυτά για να μην έχεις καούρα

Το στομάχι μας στο γιορτινό τραπέζι, δέχεται παραπάνω τροφή από την συνηθισμένη ποσότητα που έχουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.

Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να παράγει μεγαλύτερες ποσότητες γαστρικών οξέων για να χωνέψει την τροφή, τα οποία όταν βρίσκουν διέξοδο προς τα πάνω, προκαλούν καούρες.

Τι προκαλεί την καούρα; Πως μπορεί κάποιος να την αποφύγει; Ποιοί είναι οι τρόποι αντιμετώπισης;