Πώς δεν θα αρρωστήσεις αυτόν το χειμώνα – Ποια είναι τα 6 μυστικά των γιατρών

Κάθε χρόνο, ο τυπικός ενήλικας υπολογίζεται ότι “κολλάει” δύο ή τρία κρυολογήματα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC). Αλλά δεν είναι ανάγκη να γίνει και φέτος το ίδιο με εσάς…

Εκτός από το καλό πλύσιμο των χεριών (με σαπούνι, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα), υπάρχουν πολλά που μπορείς να κάνεις για να μειώσεις δραστικά τον κίνδυνο να αρρωστήσεις. Και ακόμα κι αν σε πιάσει κάποιο κρυολόγημα ή γρίπη, να είσαι σε θέση να συντομεύσεος τη διάρκεια της ασθένειάς σου . Μάθε τι μπορείς να κάνεις στο iatropedia

Read More

And More