Πώς θα συντηρήσεις τα κιλά; Πώς θα χάσεις 20 κιλά μέχρι το καλοκαίρι; Οι απαντήσεις στο Fitness Chat…

Πώς θα μπορέσεις να απαλλαγείς από τα κιλά στην περιφέρεια; Τι μπορείς να κάνεις για να δεις αποτέλεσματα στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας; Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνεις καθημερινά για να μην κινδυνεύσεις να πάρεις κιλά;

Ο Δημήτρης Γρηγοράκης ήρθε στο TLIFE και μίλησε μαζί σας, απαντώντας στις ερωτήσεις σας. Η διατροφή είναι το Α και το Ω για ένα αδύνατο σώμα. Η σωστή επιλογή τροφίμων πρέπει να είναι το πρώτο σου μέλημα, αν θέλεις να δείχνεις πιο όμορφη και λαμπερή. Και φυσικά οι έξυπνες επιλογές στο… πηρούνι σου είναι η εγγύηση για να αισθάνεσαι (και να είσαι) υγιής!

Δες το Fitness Live Chat Event. Κάνε κλικ εδώ.