Πρωινή ναυτία: 8 συμβουλές για να την μειώσεις!

Περισσότερο από το ήμισυ όλων των εγκύων γυναικών βιώνουν πρωινή ναυτία, που μπορεί να διαρκέσει όλη μέρα σε κάποιες περιπτώσεις. Αρχίζει συνήθως γύρω στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και εξαφανίζεται γύρω στην 12η εβδομάδα, αλλά διαφορετικές γυναίκες θα έχουν και διαφορετικές εμπειρίες με όλο αυτό.

Η πρωινή ναυτία δεν απαιτεί ιατρική φροντίδα εκτός αν είναι σοβαρή και οδηγεί σε αφυδάτωση και απώλεια βάρους. Οι περισσότερες γυναίκες δεν θα βιώσουν υπερβολικό εμετό, αλλά πολλές θα έχουν κάποια δυσφορία λόγω της ναυτίας.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την ελαχιστοποίηση των δυσάρεστων συμπτωμάτων της πρωινής ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διάβασε περισσότερα στο iatropedia.gr