Να είσαι προσεκτική με κάθε τι που τρως. Είναι πιθανό να επιβαρύνεις καθημερινά τον οργανισμό σου με ουσίες που είναι επιβλαβείς για την υγεία σου. Πρόκειται κυρίως για ουσίες που υπάρχουν στις συσκευασίες των επεξεργασμένων τροφών.
Σε καμία περίπτωση μια κονσέρβα, ή ένα κουτί δημητριακά δεν ενέχει κάποιον άμεσο κίνδυνο για την υγεία σας. Αλλά επειδή η σύγχρονη διατροφή μας αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από επεξεργασμένες τροφές, είναι αυτή η αυξημένη κατανάλωση τέτοιων ουσιών που λειτουργεί συσσωρευτικά και μπορεί να σου δημιουργήσει διάφορα προβλήματα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
