Σε ποια σημεία ακριβώς να κάνεις μασάζ για να φύγει ο πονοκέφαλος

Πέρα από το να πάρεις κάποιο φάρμακο και να μειώσεις γενικότερα το στρες στη ζωή σου, υπάρχουν ορισμένα σημεία – κλειδιά στον αυχένα και το επάνω μέρος της ωμοπλάτης, τα οποία θα σε ανακουφίζουν από τον πονοκέφαλο, εφόσον γνωρίζεις πώς να κάνεις μασάζ.

Δες με λεπτομερείς εικόνες ποια σημεία είναι αυτά…