Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν δεν τρώμε με πρόγραμμα

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας όταν δεν τρώμε με πρόγραμμα | tlife.gr

Η παράλειψη του πρωινού είναι μια κακή διατροφική συνήθεια καθώς έπειτα από την μη λήψη τροφής κατά τη διάρκεια της νύκτας, ο οργανισμός έχει ανάγκη από ενέργεια για να λειτουργήσει σωστά. Έτσι, μπορεί να νιώσετε αδυναμία συγκέντρωσης και όταν τελικά πεινάσετε κοντά στο μεσημέρι, να αναζητήσετε τις περισσότερες φορές ένα σνακ. Διάβασε περισσότερα στο Iatropedia.gr

READ more