Χριστίνα Μπόμπα: «Είμαι αυτή που βάζει πάρα πολύ υψηλές προσδοκίες για τη νέα χρονιά, πολλές φορές όχι εφικτές»

Η Χριστίνα Μπόμπα ανέβασε το πρώτο WellBe podcast της για το 2026, στο οποίο υποδέχτηκε την ψυχολόγο Ντόρα Σοφρώνη για να μιλήσουν για τους στόχους που βάζουμε κάθε Πρωτοχρονιά και για τους λόγους που εν τέλει δεν τους πετυχαίνουμε πάντα.

Η γνωστή Influencer τόνισε τη σημασία της αυθεντικότητας και του διαχωρισμού των προσωπικών «θέλω» από τις κοινωνικές επιταγές και τον θόρυβο των τρίτων, ενώ υπογραμμίζεται η ανάγκη να βλέπει κανείς τον εαυτό του με τα δικά του μάτια και όχι μέσα από τον «παραμορφωτικό καθρέφτη» της γνώμης των άλλων.

«Εμένα ας πούμε, είμαι το κλασικό θύμα των New Year’s resolutions. Μου αρέσει πάρα πολύ στο τέλος του έτους να κάνω την ανασκόπηση της χρονιάς που πέρασε, τι πήγε καλά, τι δεν πήγε, πού μπορώ να γίνω καλύτερη, τι είναι να πετύχω. Γράφω κατεβατά από στόχους, πετυχαίνω μπορεί και κανέναν ή έναν, αλλά γενικά είμαι ακριβώς αυτό το case που βάζει πάρα πολύ υψηλές προσδοκίες για την επόμενη χρονιά, πολλές φορές και όχι εφικτές να γίνουν.

Δηλαδή στην ουσία εμείς κάπως είμαστε πεπεισμένοι ότι αυτός ο στόχος που δεν καταφέραμε το 2025, με το που μπει η 1/1 της νέας χρονιάς, θα είμαστε άλλοι άνθρωποι, δεν θα έχουμε τίποτα που να μπλοκάρει την ψυχολογία μας και θα τα καταφέρουμε» ανέφερε αρχικά η Χριστίνα Μπόμπα.

«Είναι πολύ πιο δύσκολο να κάνεις πίσω… το να ενημερώνεσαι και να ψάχνεις πράγματα που σε ενδιαφέρουν και για τα οποία έχεις απορίες και μπορεί να σου δώσουν πληροφορίες για να πετύχεις τους στόχους σου, είναι θεμιτό και απαραίτητο. Αλλά το να κάνεις ένα βήμα πίσω και να μην τα πάρεις έτσι αβίαστα και να δεις μέσα σου και να ψάξεις ποιος είσαι και να δουλέψεις με τον εαυτό σου… δεν κάνει νόημα» συμπλήρωσε αργότερα η γνωστή Influencer.

«Τελικά ποια είναι η φωνή σου μέσα σε όλο αυτό και ποιες είναι οι φωνές των άλλων; Αυτό ίσως το κατακτάς και με τα χρόνια, γιατί όσο πιο μικρός, τόσο πιο πολύ επηρεάζεσαι, αλλά αυτό ίσως, πριν από κάθε απόφαση, πριν από κάθε βήμα, καλό είναι να κάνεις μια ερώτηση: Τελικά τι λέω εγώ μέσα σ’ αυτό; Ποιο είναι το δικό μου θέλω και ποιο είναι το δικό μου input σ’ αυτή την κατεύθυνση;

Οι απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις πάνε πίσω στο να είσαι αυθεντικός με τον εαυτό σου, να βρεις την αυθεντικότητά σου και τα θέλω σου. Πάνε λίγο πίσω στο ότι θέλει δουλειά με τον εαυτό σου, θέλει να ψυχοθεραπευτείς ή θέλει, με όποιο τρόπο εσύ θεωρείς την ψυχοθεραπεία… Από μόνος σου να κάνεις τη δουλειά του να σε δεις» τόνισε η Χριστίνα Μπόμπα.

«Πολύς κόσμος αυτό τον θόρυβο, τον κοινωνικό, δεν μπορεί να τον διαχωρίσει – όλοι βασικά, όχι πολύς κόσμος, όλοι μας, κι εγώ. Δεν μπορούμε να διαχωρίσουμε το τι είναι φορετό από την κοινωνία, από το Internet, από τη σύγκριση, με το τι έρχεται πραγματικά από δική μου ανάγκη. Και εκεί είναι τεράστια η δυσκολία» κατέληξε η Χριστίνα Μπόμπα.