Πώς να καταλάβεις ότι είσαι έγκυος; Το σώμα σου, σου «μιλάει»!

Αν έχεις αρχίσει να κοιτάς περίεργα το σώμα σου και να αναρωτιέσαι αν κάτι αλλάζει, μάλλον βρίσκεσαι σ’ εκείνη τη φάση που κάθε αίσθηση μοιάζει ύποπτη. Είναι το στήθος σου λίγο πιο πρησμένο; Νιώθεις ξαφνικά κουρασμένη χωρίς λόγο; Ή μήπως τα νεύρα σου θυμίζουν εφηβεία; Η αλήθεια είναι πως το σώμα συνήθως μιλάει πρώτο, πριν καν το τεστ εγκυμοσύνης δείξει τις δύο γραμμούλες. Οι ορμόνες κάνουν πάρτι από πολύ νωρίς, και τα σημάδια –αν τα προσέξεις– είναι εκεί.

Όταν οι ορμόνες παίρνουν μπρος

Οι πρώτες μέρες μετά τη σύλληψη μοιάζουν με ένα μικρό εσωτερικό χάος, μόνο που δεν το βλέπεις, το νιώθεις. Η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα εκτοξεύονται και φέρνουν αλλαγές παντού. Το στήθος πρήζεται, γίνεται πιο ευαίσθητο και νιώθεις ότι σε πιέζει το σουτιέν που πριν μια εβδομάδα ήταν άνετο. Μπορεί να αισθάνεσαι και ένα ελαφρύ τράβηγμα χαμηλά στην κοιλιά, που συχνά μπερδεύεται με τα συμπτώματα περιόδου. Αυτό που στην πραγματικότητα συμβαίνει είναι πως η μήτρα αρχίζει να προετοιμάζεται, το αίμα αυξάνεται και ο οργανισμός σου μπαίνει σε “mode δημιουργίας ζωής”. Και κάπου εκεί, ξεκινάς να νιώθεις εξαντλημένη χωρίς λόγο. Δεν είναι τυχαίο, απλώς δουλεύεις υπερωρίες χωρίς να το καταλαβαίνεις.

Τα σήματα που δεν περιμένεις

Μερικά σημάδια είναι σχεδόν κλασικά, άλλα όμως σε βρίσκουν απροετοίμαστη. Μπορεί να αισθανθείς ναυτία, ακόμα και πριν καθυστερήσει η περίοδός σου, ή να έχεις μια ξαφνική απέχθεια για μυρωδιές που μέχρι χτες λάτρευες. Κάποιοι άνθρωποι νιώθουν ένα ελαφρύ φούσκωμα, άλλοι χρειάζονται πιο συχνά τουαλέτα, κι αυτό δεν οφείλεται μόνο στην πίεση της μήτρας αλλά και στο ότι τα νεφρά δουλεύουν πιο εντατικά. Η θερμοκρασία του σώματος ανεβαίνει ελαφρώς, το δέρμα μπορεί να αλλάξει, και ναι, ακόμα και η διάθεσή σου κάνει roller coaster χωρίς προειδοποίηση. Ένα δάκρυ για μια διαφήμιση ή ένα νεύρο για έναν αργοπορημένο τεχνικό δε σημαίνουν ότι τρελαίνεσαι, απλώς το σώμα σου κάνει reset.

Η στιγμή της επιβεβαίωσης

Το πιο ασφαλές σημάδι βέβαια έρχεται λίγο αργότερα. Αν η περίοδος καθυστερεί, το τεστ εγκυμοσύνης είναι η στιγμή της αλήθειας. Οι ειδικοί προτείνουν να περιμένεις τουλάχιστον μία μέρα μετά την καθυστέρηση για πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα. Αν βγει αρνητικό αλλά τα συμπτώματα συνεχίζονται, επανέλαβέ το μετά από μερικές μέρες. Κι αν αναρωτιέσαι γιατί τόση αναμονή, είναι γιατί χρειάζεται χρόνος για να αυξηθεί η ορμόνη hCG, αυτή που κάνει τη δεύτερη γραμμή να εμφανιστεί. Μέχρι τότε, φρόντισε να τρως καλά, να πίνεις νερό, να ξεκουράζεσαι και να ακούς το σώμα σου, γιατί συχνά ξέρει πριν από σένα.

Η εγκυμοσύνη δε μοιάζει ποτέ ίδια σε όλες. Κάποιες γυναίκες έχουν όλα τα σημάδια από την πρώτη εβδομάδα, άλλες δεν καταλαβαίνουν τίποτα μέχρι να τους το πει το τεστ. Όμως κάθε φορά, το σώμα ξέρει τι κάνει. Αν προσέξεις τις μικρές αλλαγές, θα δεις πως στέλνει μηνύματα με τον τρόπο του: ένα βάρος στο στήθος, μια απρόσμενη συγκίνηση, μια ανάγκη για ύπνο στις τρεις το απόγευμα. Είναι ο δικός του “ψίθυρος” ότι κάτι νέο ξεκινάει. Κι αν όντως είσαι έγκυος, τότε ξεκινάει και μια νέα εποχή για σένα – γεμάτη αναμονή, απορίες και, πάνω απ’ όλα, θαύμα.

Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθου: iStock