ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Αρωμάτισε το νερό στο τραπέζι σου με βασιλικό και θα ελέγξεις την όρεξή σου

Βάλε σε μια κανάτα νερό και 5-6 φυλλαράκια βασιλικού. Άφησε όλο το βράδυ στο ψυγείο και σέρβιρε το...

Διάβασε όλα τα tips
TO TIP THΣ ΗΜΕΡΑΣ

LIGHT + TASTY

Μπιφτέκια σολομού με σαλάτα

Γευστικά μπιφτέκια με ψάρι.

Δες όλες τις συνταγές
Beauty top 5
Fit-ing!
Health

Μπορεί η τσουκνίδα να βοηθήσει να περιορίσεις το αίμα της περιόδου

Τσουκνίδα για την αιμορραγία... Γαρύφαλλο για τον πονόδοντο... Τι άλλο έχει η φύση για σένα;

Smart tips

Γιατί σου έχει “ανοίξει” η όρεξη; 7 πολύτιμες συμβουλές για να μάθεις να την ελέγχεις

Η ειδικός μας εξηγήσει τα βασικά αίτια που η όρεξή μας έχει αυξηθεί και πως θα το αντιμετωπίσουμε.

Magic Food

Κάστανα: 10 πράγματα που πρέπει να ξέρεις! Τελικά μας παχαίνουν; Πόσες θερμίδες έχουν;

Τα κάστανα είναι σίγουρα ο καρπός που καταναλώνουμε περισσότερο μέσα στο χειμώνα, αλλά και αυτός που έχει προκαλέσει διάφορες αντιφάσεις σχετικά με τις θερμίδες που περιέχει.

PLASTIC SURGERY

Βραχιονοπλαστική! Η επέμβαση που θα σε απαλλάξει από τα ενοχλητικά πλαδαρά μπρατσάκια…

Το βάρος, η κληρονομικότητα αλλά και η ηλικία, είναι οι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν την εικόνα των βραχιόνων (μπράτσου), με αποτέλεσμα να αποφεύγεις στραπλες φορέματα ή αμάνικα μπλουζάκια!

TLife tv

Λίγο streching το πρωί είναι ό,τι καλύτερο για να ξεκινήσει η μέρα σου!

Κράτησε λίγο χρόνο το πρωί για streching, ξέρεις λίγες διατάσεις και τεντώματα, και θα νιώσεις αμέσως πιο ανακουφισμένη και χαλαρή!

Watch the video