ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

ΤΟ TIP ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Κινόα: Το superfood που πρέπει να βάλεις στη διατροφή σου!

Οι διάσημες τη λατρεύουν και όχι άδικα αφού έχει υψηλή διατροφική αξία και πολλά οφέλη στο αδυνάτισμα. Η κινόα...

Διάβασε όλα τα tips
TO TIP THΣ ΗΜΕΡΑΣ

LIGHT + TASTY

Μανιτάρια στο φούρνο με μυρωδικά

Γευστικά μανιτάρια ανακατεμένα με βούτυρο και μυρωδικά.

Δες όλες τις συνταγές
Beauty top 5
Fit-ing!
Health

Βιταμίνη D: Γιατί τη χρειαζόμαστε; Τι σχέση έχει με το αδυνάτισμα;

Η βιταμίνη του ήλιου με τα σημαντικά οφέλη στην υγεία και στο ανοσοποιητικό μας σύστημα. Πώς βοηθάει στο αδυνάτισμα;

Smart tips

Χάνεις κιλά και τα ξαναπαίρνεις; Τι μπορεί να φταίει; Πως να το “σώσεις”;

Φαινόμενο “γιο-γιο” ή φαινόμενο “ακορντεόν”. Τι είναι; Το γνωστό “σκηνικό” που βλέπουμε το δείκτη της ζυγαριά μας να ανεβοκατεβαίνει.

Magic Food

Αδυνάτισμα και καύση λίπους: Τροφές που θα βοηθήσουν το στόχο σου

Το χειμώνα κάνουμε το λάθος να μη μας ενδιαφέρει τόσο η διατροφή μας όσο το καλοκαίρι.

PLASTIC SURGERY

Πλαστική κόλπου και περινέου! Μια επέμβαση που χαρίζει ξανά τη σεξουαλική ικανοποίηση στις γυναίκες…

Ποιες γυναίκες μπορούν να απευθυνθούν σε ειδικό πλαστικό για μια τέτοια εγχείριση; Πώς ακριβώς γίνεται μια τέτοια επέμβαση και τι παρενέργειες μπορεί να έχει;

TLife tv

Ασκήσεις yoga για απώλεια βάρους!

Αυτές οι ασκήσεις yoga υπόσχονται να μειώσουν τον αριθμό στη ζυγαριά σου!

Watch the video