Συνεχώς προσπαθώ να βρίσκω νέα πράγματα για να σε κρατάω ενήμερη και φυσικά αδύνατη. Η αλήθεια είναι ότι σε καμία από εμάς δεν αρέσει το αίσθημα της πείνας, γι’ αυτό αναζητούμε συνεχώς τροφές με λίγες θερμίδες και που έχουν την ικανότητα να μας αδυνατίσουν ή να διατηρήσουν τα κιλά μας. Μην ξεχνάμε ότι αυτήν την περίοδο που παλεύουμε με τη ζυγαριά μας λόγω καλοκαιριού, βρισκόμαστε σε μια συνεχή ενημέρωση και αναζήτηση τροφών που θα γίνουν ο σύμμαχός μας σε αυτόν τον αγώνα και θα μας βοηθήσουν να πούμε οριστικό αντίο στα extra κιλάκια που βάλαμε τους τελευταίους μήνες. Τι έχω για σένα αυτή τη φορά! Υπάρχουν 7 τροφές που χαρακτηρίζονται για τις “διαιτητικές” τους ικανότητες, χωρίς καν εμείς να το ξέρουμε. Και το καλύτερο από όλα είναι ότι υπάρχουν ήδη στην κουζίνα σου ή στα ράφια του σούπερμαρκετ!
Ποια είναι η δουλειά μου όμως; Θέλω να μοιράζομαι μαζί σου όλα αυτά που θα σε κάνουν να πετύχεις το στόχο σου και να αποκτήσεις το τέλειο σώμα. Οπότε μην έχεις σαν μοναδική λύση την “αφαγία” και δες πως θα μειώσεις τον αριθμό της ζυγαριά σου τρώγοντας. Και κάτι τελευταίο! Θέλω από σένα να είσαι συνεπής με τα γεύματά σου και με τη γυμναστική. Βάλε ένα πρόγραμμα στην καθημερινότητά σου και σύντομα θα δεις αποτελέσματα.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
