Η Sydney Sweeney, ένα από τα πιο λαμπερά αστέρια του Hollywood αυτή τη στιγμή, αποκάλυψε τις ακραίες μεταμορφώσεις που πέρασε το σώμα της μέσα σε λίγους μόλις μήνες – από την πυγμάχο Christy Martin στο Christy, στη σκοτεινή ηρωίδα του The Housemaid και την επιστροφή της στο Euphoria.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Από το ρινγκ στην επόμενη ταινία: Η πρόκληση!
Για να υποδυθεί πειστικά τη θρυλική Christy Martin, η Sweeney χρειάστηκε να πάρει πάνω από 13 κιλά, μια διαδικασία που, όπως αποκαλύπτει στο People, δεν ήταν καθόλου εύκολη. «Ήταν πραγματικά δύσκολο να βάλω τόσα κιλά. Έτρωγα απίστευτες ποσότητες φαγητού, ό,τι μπορείς να φανταστείς», υποστηρίζει.
Για μήνες, η 28χρονη ηθοποιός ακολούθησε ένα εντατικό πρόγραμμα προπόνησης και υψηλής θερμιδικής πρόσληψης με στόχο να αποκτήσει το μυώδες, ρεαλιστικό σώμα μιας επαγγελματίας μποξέρ. «Έπινα διαρκώς πρωτεϊνικά ροφήματα, έπαιρνα κρεατίνη, κάτι που σε κάνει να φουσκώνεις ακόμα περισσότερο. Ήταν ένα τεράστιο challenge για το σώμα μου», αναφέρει.
Η Sweeney επέστρεψε στο αρχικό της βάρος σε λιγότερο από 2 μήνες
Όταν ολοκληρώθηκαν τα γυρίσματα του Christy (σε σκηνοθεσία του David Michôd), η Sydney είχε ελάχιστο χρόνο για να επανέλθει στη φυσική της κατάσταση. Μόλις 7 εβδομάδες, αφού μετά το διάστημα αυτό, θα ξεκινούσε το νέο της project, που ακούει στο όνομα «The Housemaid», το ψυχολογικό θρίλερ στο οποίο πρωταγωνιστεί πλάι στην Amanda Seyfried. Και φυσικά ανάμεσα σε όλα αυτά, είχε και τα γυρίσματα της τρίτης σεζόν του «Euphoria».
Φωτογραφία: Michael Kovac/Getty Images for AFI
«Έπρεπε να είμαι πολύ αυστηρή με τον εαυτό μου», παραδέχεται. Για να χάσει τα κιλά, σταμάτησε εντελώς την προπόνηση με βάρη και έκοψε τα συμπληρώματα που την είχαν βοηθήσει να χτίσει μυϊκή μάζα. «Όταν σταματήσεις να γυμνάζεσαι και να παίρνεις πρωτεΐνες, οι μύες είναι το πρώτο πράγμα που φεύγει, πριν από το λίπος. Μέσα σε δύο εβδομάδες άρχισα ήδη να βλέπω διαφορά», εξηγεί.
Το μυστικό της: «Super clean» διατροφή και πολύ cardio!
Για να ολοκληρώσει τη μεταμόρφωση, η ηθοποιός ακολούθησε μια εξαιρετικά clean διατροφή και έκανε πολύ cardio. «Η διατροφή μου έγινε εξαιρετικά καθαρή. Έκοψα εντελώς τις επεξεργασμένες τροφές, το αλκοόλ και τα γλυκά. Έκανα πολλή, αερόβια άσκηση,τρέξιμο, ποδήλατο, ό,τι μπορούσα».
Φωτογραφία: @sydney_sweeney
Αν και παραδέχεται πως η διαδικασία δεν ήταν εύκολη, η Sydney Sweeney τονίζει ότι η φυσική της δραστηριότητα από μικρή την βοήθησε να αντεπεξέλθει. «Ήμουν πάντα ένα πολύ δραστήριο παιδί. Ο μεταβολισμός μου δουλεύει καλά, και αυτό με βοηθά. Μπορώ να πάρω βάρος, αλλά μπορώ και να το χάσω. Δεν είναι εύκολο, αλλά ξέρω το σώμα μου. Το ακούω».
Η ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και την υγεία…
Η Sweeney, που έχει αποδείξει ότι δεν φοβάται να «χαθεί» μέσα στους ρόλους της, ξεκαθαρίζει πως αυτή μπορεί να ήταν η πρώτη και τελευταία φορά που άλλαξε τόσο ριζικά το σώμα της για χάρη ενός ρόλου: «Αυτή ίσως να είναι η μοναδική φορά που βάζω το σώμα μου σε τέτοια δοκιμασία. Είμαι ευγνώμων που ο μεταβολισμός μου λειτουργεί, αλλά δεν θα ήθελα να το επαναλάβω».
Η ταινία Christy κυκλοφορεί ήδη στους κινηματογράφους, με τη Sweeney να υποδύεται μια γυναίκα που πάλεψε με δαίμονες μέσα και έξω από το ρινγκ. Μια ιστορία θάρρους και επιμονής! Από την άλλη, το The Housemaid (που βγαίνει στις αίθουσες στις 19 Δεκεμβρίου) τη βρίσκει σε έναν εντελώς διαφορετικό ρόλο, δίπλα στην Amanda Seyfried, αποδεικνύοντας για ακόμη μια φορά τη χαμαιλεοντική της ικανότητα να μεταμορφώνεται πλήρως.
Παρά τις προκλήσεις, η Sweeney αντιμετωπίζει κάθε ρόλο με την ίδια αφοσίωση. «Δεν θέλω να λέω πως είναι εύκολο, γιατί δεν είναι. Αλλά αγαπώ τη δουλειά μου και είμαι έτοιμη να κάνω ό,τι χρειάζεται για να τιμήσω τις ιστορίες που αφηγούμαι», δηλώνει χαρακτηριστικά.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ