Ασκήσεις πάνω σε μπάλα: Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει πως να γυμνάσεις κοιλιά και γλουτούς σε ένα σετ

Η Μάντη Περσάκη πήρε τη fitness ball της και μας έδειξε πρωτότυπες ασκήσεις που επικεντρώνουν σε δύο σημεία “φωτιά”! Γλουτοί και κοιλιά σε ένα σετ και... καθάρισες.