ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΦΗ ΠΑΣΧΑΛΗ! Το Α και το Ω στη γυμναστική για να μην τραυματιστείς.

1 | ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΗ ΣΟΦΗ ΠΑΣΧΑΛΗ! Το Α και το Ω στη γυμναστική για να μην τραυματιστείς.

2 | Διατάσεις ώμων και τρικεφάλων

3 | Διατάσεις μηρών

4 | Διατάσεις μηρών. Γάμπες και γλουτοί...

5 | Διατάσεις γάμπας

6 | Διατάσεις ραχιαίων

7 | Διατάσεις χεριών

Read More

And More